忆己之旅星际玛雅圣殿调频 10-Day7
2018年1月9日 周二
Kin231 蓝色行星的猴
关键词:运动放松
今日启发: 今日在小肖来之前,出门去运动,说是主动想去运动,不如是说因为家里来人做卫生不想待在家里。今天是上了一节身心平衡的课,主要是放松身体的练习,有一些瑜伽的动作,拉伸虽然身体还是显得僵硬些,感觉这项运动的帮助,再加上难度可以接受,决定每周二来练习。仔细想想,现在正是快接近春节了,工作机会也是需要随缘找到的,在本周约见万靠谱的猎头,准备安心好好享受这段没有工作干扰的时光,好好修行,好好锻炼,好好补充专业的知识,计划好此阶段的目标,实实在在享受好每一天踏实生活,不要再在念头干扰,思虑,担忧等对未来无端的不确定的胡思乱想中浪费每天当下的时光,生活在当下,好好享受当下的休闲,让自己过得轻松快乐,开心的感受,创造喜悦舒服的身体和心灵环境,然后敞开自己,告诉宇宙我已经完全准备好接受一切美好的到来!我这儿已经创造好了可以接受完美体验的空间和环境!来吧,我敞开双臂迎接所有的美好!我值得拥有!
生活建议:放松享受当下,放下无端的念头和不必要的对未来的焦虑,未来是在今天当下我创造的内在环境的基础上产生和衍生的,只用好好把握和享受当下,让当下很美好,留下当下美好的记忆和创造的环境,一切都将是水到渠成!