忆己之旅星际玛雅圣殿调频 10-Day7
2018年1月9日 周二
Kin231 蓝色行星的猴
关键词：运动放松
今日启发: 今日在小肖来之前，出门去运动，说是主动想去运动，不如是说因为家里来人做卫生不想待在家里。今天是上了一节身心平衡的课，主要是放松身体的练习，有一些瑜伽的动作，拉伸虽然身体还是显得僵硬些，感觉这项运动的帮助，再加上难度可以接受，决定每周二来练习。仔细想想，现在正是快接近春节了，工作机会也是需要随缘找到的，在本周约见万靠谱的猎头，准备安心好好享受这段没有工作干扰的时光，好好修行，好好锻炼，好好补充专业的知识，计划好此阶段的目标，实实在在享受好每一天踏实生活，不要再在念头干扰，思虑，担忧等对未来无端的不确定的胡思乱想中浪费每天当下的时光，生活在当下，好好享受当下的休闲，让自己过得轻松快乐，开心的感受，创造喜悦舒服的身体和心灵环境，然后敞开自己，告诉宇宙我已经完全准备好接受一切美好的到来！我这儿已经创造好了可以接受完美体验的空间和环境！来吧，我敞开双臂迎接所有的美好！我值得拥有！
生活建议：放松享受当下，放下无端的念头和不必要的对未来的焦虑，未来是在今天当下我创造的内在环境的基础上产生和衍生的，只用好好把握和享受当下，让当下很美好，留下当下美好的记忆和创造的环境，一切都将是水到渠成！
