有次跟师父聊天，我说我吃饭时总是狼吞虎咽，不论饿不饿都这样，并且一不留神就吃多了。师父说吃饭时要保持一颗感恩的心，感恩食物带给你我们的滋养。并且观照食物在我们口中被咀嚼吞咽的过程，这样就很容易觉察到自己的饥和饱。
我后来真的对着一桌子饭菜，尝试着想生发出感恩之心，可惜，发不出来，满“脑子”想出各种要感恩的理由，“心里”就是没有。
前两天看了老同学发的两张自家农场里蔬菜的照片，似乎找到一点问题的缘由。
1，我们目前吃的，有多少是放心食品？面对一桌我们必须斗胆到肝儿颤才敢入口的食物，别说感恩之心，连起码的信任和安全感都发不出来。
就像一个孩子，亲生母亲已经不在了。遇到一位陌生的女人，这个女人说以后就是孩子的新妈妈了，哪怕这个新妈妈比自己的亲妈年轻漂亮十倍，这孩子能轻易对她发出感恩之心吗？
而我们都是一群脱离了大地母亲的人，以前给养我们的农民多少还是脚踏实地顺应自然地种植。现在我们日常食物的供应商绝大部分都背离了天然的法则。稍微惜命些的人都有过想自己种粮种菜的冲动。
2，关于感恩之心，我从一位试管婴儿的母亲那儿体会过。她从为了怀孕的各种体检测试，到取卵，受精，植入，怀胎，生产，哺乳，一直到孩子快两岁，健康聪明，她的一颗心才算踏实。前后3年多，一千多个日夜的期盼，辛劳与祈祷，只有真正经历过的人，才能时常一看着孩子，就饱含对上苍的感恩之心。
这就像一个农民，当他经历过风吹日晒雨淋霜冻的辛苦劳作，面对过各种恶劣天气和虫害的威胁，体验过春耕夏长秋收冬藏的耐心守候，也谦卑地向老天爷虔诚祈祷……最终当他用自己的勤劳、智慧、坚持和运气，换来一桌桌饭菜时，他的感恩之心都不需要生发了，已经满满的在那里。
以上这就是我总结出的，我现在对吃饭发不出感恩之心的缘由，并且目前--似乎无解。恳求师父和有识之士的指点！
图片发自简书App
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