情绪梳理

最近我过的很不好。

这种不好,不是吃喝用度,而是情绪心态。

比如昨天一整天都很暴躁,和谁说话都像别人欠了我钱,刺刺的,让我自己都很不舒服。

意识到自己状态不佳,我刻意去做了调整,甚至用了三栏法,偶像上身法,统统失效。

可见我的问题不轻。

2017年来,我一直处于精进冲的状态,处于这种状态的主要原因是,觉得时间过的太飞速了,一转眼一月半年一年就过去了,而我想做的事情那么多。如果不抓紧,是不是就没了机会?

抱着这样的心态,于是乎总想跑快一些,这样是不是就能多体验一点。

翻看月总结,基本都满满当当,不是学习就是在学习的路上,偶尔见缝插针娱乐一下,也会觉得虚度了光阴。

我这样的生活,很无趣,但又很有趣,充满矛盾,也充满和谐。

而我最近很不好的原因,也归因于这个问题,生活节奏的问题。

什么样的节奏才是好的适合的节奏呢?

我以为,应该是张弛有度充满弹性,而非周期波动或持续紧绷。

反观我的节奏,紧绷占大多数,弹性的节奏也会被我生生拽成紧绷。

昨晚看量子物理,让我对宇宙时间有了新的认识。

运动会改变时间的速度,过去现在和未来同时存在。

改变意识,就会让行为改变。

有趣有趣。

我会试着改变自己的心态,从意识层面上剖析一下,这样行动也会有大的改观。

午睡前突然想写文了,突然又想睡了。

那就睡觉!

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