今天是腊八,按照传统习俗早上要吃腊八粥,昨晚先生熬好了腊八粥。早点也就因为传统节日的仪式感而不同,感觉不同~自制粥带来的快乐。
早餐过后例行事务,遛狗,之后回来安顿好两狗儿。自己开始看书,今天早上精读了三篇心理学相关的文章:1、Mr.James关于意识;2、Mr.Hall关于青春期;3、Ebbinghaus关于记忆力:因为精读,收获很多,自己感受到了满足。
看完书已经近12:15,先生加班去了。一个人的午餐非常简单:昨天的剩饭。呵呵
午餐过后,午休小睡一会,结果醒来已经14:00点。醒神的时间改变了计划编排公众号版面,选择画画(见下图)
画画的时候,接到弟弟的消息,他要在送补课孩子的空档过来取腊八粥。抓紧时间专注完成这幅简笔画。
弟弟来了小坐一会儿,取上东西走了。
他走后,我准备好晚餐食材,记录了接下来的时间安排。准备了下午这趟遛狗,同时也是放松自己的时间。话说昨天的重度雾霾,今天的湛蓝天空,让人心情舒畅。
20分钟的遛狗时间,回家开始后续的事务。擦地,做晚饭。
晚餐的时间我们俩今天的聊天内容极其丰富,他说了很多工作上的事情。从谈话内容可以感觉到他一年来开始真正地从心底散发出来的轻松。艰难的一年过去了,经历了挑战的人成长是不分年龄的、职务的。我为他感到高兴。
我利用晚餐休息的时间夹了许多核桃仁出来。和女儿约好10点我们隔空英语学习。
自己逐渐地意识到我的时间真是按照分分钟来安排的,似乎每天的内容有些满。下周需要调整。在三月一日前完成调整。