重要的I,元认知从这里萌芽

——关于3月19日拆书帮帮主赵周的演讲思考


我的愿望是,再给我三个愿望吧!

一个农民家的儿子在回家的路上,不留神把砍柴的斧子掉进河里了,他急得哭了起来,河神见他哭得伤心,就问,你为何哭呀?少年回答:我把斧子掉河里了。河神下水捞起来一把金斧头问:这是你的斧子吗?少年说:不是。一会河神又捞起一把银斧子问:这是你的斧子么?

少年还是摇摇头,第三次,河神捞起一把又破又旧的铁斧问:这是你斧子吗?少年连声感谢:这正是我的斧子。

河神说:为了表扬你,我诚实的孩子,我可以实现你一个愿望。

少年深思熟虑后说:我的愿望就是请再给我三个愿望吧。

河神不紧不慢地掏出一张纸:瞧好了我的孩子,天庭早有规定,第一条:实现元愿望除外。

元愿望,它是个特殊的愿望,特殊在只要你拥有元愿望,其他无论什么愿望都能实现。人类有各种各样的能力,你可能有游泳的能力,有快速阅读的能力,有撩妹的能力,是不是也有一种能力是很特殊的,只要有它,其他能力就随之而来呢?

有的,就是学习能力,这就是我们的元能力

重要的I,活用便签

便签法是一个提高元能力的办法吗?我觉得是,但获取元能力只能用便签法吗?这倒未必。

简单介绍一下便签法吧

以下是三张便签
I:  用自己的语言重述
A1:回忆过去经验
A2:以后如何做

简单的介绍就是,当你读完了一个对你有用的片段,你就用I便签在复述一下这东西说了什么,然后使用A1便签,回忆起自己的经验,然后使用A2便签,告诉你自己以后要怎么做。

举个例子,李中莹的《重塑自我》说了一大段,你看见有个上堆下切平行深得你心,于是你拿出I小便签,开始复述理解:上堆,就是提高一个层次说话,尽量往爱呀,梦想呀,信念这种方向引。

然后拿出A1小便签上书:上次和一妹子约会她一个劲儿在聊韩国欧巴然而我一个欧巴都不知道天就这样被我聊死了说真的我现在还懊悔不已那妹子是真美人啊!!!!!

然后拿出A2小便签上书:三天搭讪3个美女,上堆三个主题。

最后把A2便签啪在冰箱上,电视电脑手机一切你最容易看见的地方,直到任务完成。

真心简单易懂,确实是学以致用了。

然而!这并非便签大法的绝招,至少对获得元能力这样的便签法是不OK的。接下来我说的就是我这次会议最大的收获,IA1A2三张便签,我一直以为A2,即执行力是最关键的,I便签是最简单的,它不过是复述一下知识而已,谁不能做到呢?这只需要一点点理解能力。

然而I的真身却是不断不断不断的追问,它能让你辨明真假,分清轻重。如果没有这个I,我很怀疑微信时代的人们要如何在庞大的信息海中抽身。

说它是最重要的I也不为过。

#前因后果,适用边界#

那要如何使用这个I呢?有八字真言:(分析)前因后果,(整理)适用边界。

得到信息后,第一步分析:前因后果

:前车之鉴。鉴别这个信息家出何处,从哪里来?对我重要吗?
:相因相生。这个假设是真的吗?是实验相关还是自然相关?除了这些原因还有哪些?
:以观后效。用了之后有什么效果、益处?
:自食其果。不这么做后果是什么?严重吗?

分析完这个信息是对我重要而且真实之后,我们就可以开始下一步整理:适用边界

要知道即使强大如公理也有它所不能企及的地方,所有你接受的信息都有它的适用范围,“万能药”是不存在的。

:适得其反。相反的观点有吗?他们是怎么说的?
:使用条件。这个效果需要准备什么?
:旁敲边鼓。其他领域的态度。
:楚界汉河。其他信息和这个信息的真正区别是?

所以现在,我就随便地找了三个朋友圈的链接按照“八字真言”来分析一下。

第一篇:坚持这10个习惯,我彻底告别又懒又穷,从失业到年薪百万

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwODM3MzU1NA==&mid=2247485014&idx=1&sn=f976dae5f80ec5d2373e6d1cf7f73624&chksm=9705540ba072dd1d47f2b1814bdc7055ab8ab16ab73e31c73dc11ead29ab9896c0607611694c&mpshare=1&scene=1&srcid=03191Rm5qfd8MGgjLqd4DKvu&pass_ticket=gZ7pFN0P1So6LavZRcfUSS3X1iJ1I2oChara7WZRzu6Gq9HNCF30lwYWsHVtSUDe#rd

我获取的信息:坚持10个习惯使我从失业到年薪百万。

前:

信息出处:猫叔的个人经验。

重要与否:我想成为像猫叔一样的写手吗?不想。

因:真的因为他坚持了这10个习惯以致猫叔现在年薪百万吗?他们是实验相关吗?不是。只是自然相关,而且他没有给出明确的假设和证明。

后:如果我也坚持了这10个习惯对我有什么好处?我会变成一个更好的个人,但由于习惯太多我很可能坚持不下来。

果:不这样做没有什么后果,就像我现在一样。

反求诸己的结论:这是一篇关性很差,真实性有待考究对我可有可无的正能量鸡血文,不必纳入整理阶段。


第二篇:怎么向老板提问看上去不蠢?

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3OTM5NTkxNA==&mid=2652418392&idx=1&sn=2e1ad761c36560299f9828b7be8adfab&chksm=84583c7db32fb56b3f8011c528c44fb3d70b02632410e79761214e60bcb31239bfe0691dca6f&mpshare=1&scene=1&srcid=03204SR1SehMOvuf6cCTJ1S4&pass_ticket=gZ7pFN0P1So6LavZRcfUSS3X1iJ1I2oChara7WZRzu6Gq9HNCF30lwYWsHVtSUDe#rd

我获取的信息:进入结果导向思维,明确目标才能提出好问题。因为领导是结果导向型思维的。

第一步分析

前:出于人类自己的逻辑思考,文章来源于吴晓波频道。但由于我的领导经常不在,这个信息对我而言属于暂时不重要的。

因:正向相关,领导是结果导向,进入他的领域思考问题确实更容易理解他的动机。

后:如果我做到了,我会成为一个提问者,但我可能仍然没能成为结果导向型的人,因为这里的情况教了如何提问,而没有说明结果导向的思维要如何训练。

果:如果我不提升这个技能,目前而言没有害处,但不提高这个思维会有些危险,可能会有差印象,升职加薪无望。

反求诸己:这是一篇相关性强,对我很可能有用的文章,以后万一遇到这种事情,我会想起这篇文章来,虽然最重要的结果导向的思维可能没能在此训练出来,一些套路还是要的。

第二步整理

适:有相反的观点吗?并非所有老板都是结果导向的,并非所有上司都是老板,都注重结果,例如技术的类型,你的上司更注重你完成的过程是否足够小心谨慎。

用:结果导向性的思维用于与结果型人和以结果导向的项目。

边:其他领域的态度。公司注重质量、技巧、内在的会认为这过于功利,不喜,并非最重要的。而追求实际效益和最终结果的公司员工会觉得很受用。有没有类似的信息呢?例如#过程和结果,哪个更重要?#更聪明的工作,以目标为导向!#有执行力的人都是结果导向型!

界:真正区别是他说了结果型上司要如何提问,讲得比较具体。本质应该是一样的,就是解决某类具体的问题。如果他还说了如何训练结果导向的思维训练方式,可能会和那些文章有本质区别。


第三篇:从元认知和心理表征说起,如何从顶级文章中学习写文章

http://www.jianshu.com/p/ad03ae859f03?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends

我获得的信息是:通过跑步、冥想、写作拥有最重要的元认知,结合心理表征,28使用效果更佳。里面提到了一些新的概念。

前:灵感来自成甲的课程。这篇文章有理论,有作者自己的实际尝试和思考。对我重要吗?对我的思考来说是重要的。

因:顶级文章的作者是否都告诉了人们他的思考过程?回忆一下有些优秀的小说确实会将人物的心理活动展现出来,但他们的思考似乎要元认知才能看见。所有哲学最大的特点就是细细地描述自己的思考过程,这就是为何我现在仍然很喜欢《爱弥儿》的原因,虽然如果当作一本致用类书来看,他的理论有些不符合现代,但他的思考让我觉得对面坐着个严肃而慈爱的老师。(这是跑题啦,但我就是联想到了这个。)

他说的办法(跑步、冥想、写作)真的能拥有元认知吗?还有其他办法吗?这是实验相关吗?还是自然相关呢?这个虽然是实际经验所得的结果,但只能算是自然相关,因为没有严谨的实验数据支撑两者之间的因果关系。

后:思考v.思考n.,学习v.学习n.。我觉得如果我拥有了这个能力就像上面的许愿一样。做什么都会事半功倍。

果:如果我对这件事什么都不做,我会和现在一样,并没什么严重的后果,但我可能错过一个一生的重要转机,从这个未来成本来说,还是蛮严重的。

这是一个重要的,值得好好了解的信息。接下来,看看这个信息的适用边界如何。

适:通过跑步、冥想、写作可能只能一个好身体,不刻意训练自己的思维元认知仍然不会来。就像《刻意练习》里提到的1万小时定律是个巧妙的骗局一样,如果没有主动的刻意的训练,跑步冥想写作也不会有实质上的改变。

用:具体要如何使用它,使用它有什么条件还真是不清楚呢,但我猜测它是得到后就自动发动的技能,一边运用一边发挥效力的东西。

边:元认知,学习背后的最重要的能力;元认知和外语学习等。

界:上面这些更倾向介绍元能力和元能力的神奇作用,而小宗同学提出了自己对元认知的认识,有自己的经验支撑。


后记:本以为已经听明白了赵周帮主的“前因后果,适用边界”用起来却并不容易,就这三篇文章的实际分析并没有大家现在看见的这样顺畅,我整整卡顿了三天,是最后一天思路才总算流畅起来,总算觉得自己的理解最贴近帮主的意思。

这个I我喜欢,在这个信息时代,无论接受到什么信息,先问一句前因后果,适用边界,不但能筛选出对自己真正有效的信息,还能锻炼自己的思维,没准多玩几次能还能感受元认知在冷静地看着自己呢!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,711评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,932评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,770评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,799评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,697评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,069评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,535评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,200评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,353评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,290评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,331评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,020评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,610评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,694评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,927评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,330评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,904评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容