这两天自己的情绪状态总跟不上理性思维,大脑告诉我要朝哪走,心却朝另一个相反方向去走。
在自己的情绪状态非正常时,当发生的事情不符合自己认为的理性标准时,往往就变成情绪暴发的导火线。
前两天,孩子通宵玩游戏,心里着急焦虑,沒有正面对抗,在网上找干扰器,加到了购物车,无意中却被儿子发现了,儿子很生气,找我理论,这时心中存着的脑火(答应我买了新电脑要合理安排时间,却没做到)瞬间暴发出来。
越是对抗,孩子就越是玩得更加猛烈,继续通宵玩。
在亲子关系处于一种紧张状态之下,我选择了妥协,告诉儿子我会把干扰器退回卖家,买干扰器的初心,儿子听了之后也很理解,并达成一致在没有干扰器的时候也将会自觉保证睡觉时间。
人永远比事情更重要,假如因此事我们一直对抗下去,事情不但得不到解决,大家还将会处在一种压抑的状态之下,感觉痛苦。相反,当我们把关系恢复到正常和谐温韾的状态之下时,我们沟通起来就是畅通无比的,我提出的观点孩子也易于接收,事情瞬间就解决了,双方的感觉都是美好的,感觉好事才能更顺啊!