庚申日巳时，再次来到慧福养生。两年前，一次美团的团购，让我邂逅了这家道家养生馆，其房间以金木水火土命名，材料均取自中医，特别在艾灸的运用上功力深厚。现在想来，两年多来在金木水火土不同的房间调养生息，或许就已经结下了与五行的姻缘。
两年前开始做养生的起因在于体弱多病。有子有丑多金的我，身体湿寒怕冷，从小经常感冒，服用了大量的抗生素，以致于虚弱得凡是生病必定吃药。10年来到深圳后，身体开始好转，吃药次数减少，火温暖了金。但因湿寒累积多年，以致身体僵硬，于是，想到了去养身。
记得第一次来到这里，跟师兄说起自己的身体状况，他说：这是阳气不足，需要用艾灸扶阳。听话照做的我，这两年来的调养，每次必定做艾灸，从温灸到雷神灸到三伏灸，一点一滴地融化自己这块冰。特别重视三伏的时间，冬病夏治，确保自己能平稳过冬。
一、阴阳
前段时间看了梁冬的文章《我为什么想学中医？》，其中对阴阳做了解读，发现刚好跟师兄当年的分享不谋而合。
梁冬问老师：什么是阴阳？什么是病？
老师说：一切病都是阳气不足。
梁冬又问：阳气不足，那阴气在哪儿呢？
老师回复说：没有阴气不足，就是阳气不足。
没有阴虚，只有阳虚。既然阴阳平衡，为什么没有阴呢？原来在这里，阳不同于阴阳的阳，阳气其实是指我们的元气。那元气又是什么呢？让我们慢慢寻找答案。
二、火
今天想到这两年来每次都会使用艾灸，那艾灸之于我意味着什么呢？
艾灸，火也，火克金，对我的身体负责。它的温暖散发我体内的湿寒，疏通我的经络，每每做完，都是对身体的一种泄与补。
三、土生金
辛金主肺，所以属金的我多发呼吸系统疾病，感冒。学习五行前，只知道要多吃白色的食物，例如：白萝卜。而今天跟师兄交流中，意识到土生金，关键还是要调养脾胃，才能解决根本。一下子，看到了五行在中医养生中的运用也是如此好玩有用，真是感到能学五行实在是太幸运了。
当五行与生活一次次的进行对接，才些许看到什么是道法自然。而学习五行的我们，便是要学习道，遵循道，让五行在我们的生活中自然的将我们滋养。
