各美其美,美美与共——王纪琼
1、睡觉
最近的十二天过的是超级的充实,听了两个线上导师班的课程。听课的时候,下夜班和上夜班的白天时光,是舍不得睡觉的奢饰的宝贵的听线上导师班课程时光。真的是突破我的生理极限的感觉,我竟然可以在上夜班前听一天课,中午忙里偷闲赶紧睡一个小时,晚上夜班忙一夜,在有一丝丝的空闲时光,感觉睡一觉。下夜班回到酒店都感觉困的不行的状态下,听着听着就忘记了瞌睡,然后整理笔记都整到凌晨。这两次的导师班课程结束了,今天刚好下夜班,终于可以美美的睡上一觉了。当然这些天也在体验和感受着秒睡的乐趣。真的是越来越好的感觉。上午睡一觉,下午又睡了一觉,然后满血复活的状态又来了,正好听话照做,开始整理笔记,抄笔记。
2、整理笔记的感悟
刚在写到各美其美,美美与共这句话的时候,我脑海中就闪现出You best,We best。今天先整理抄写了新乡导师班的笔记,翻翻笔记本发现,我的本上缺5月19日下午和5月20日下午的笔记,然后就跟导师班的光光级别的老师们发求助信息,刚好我们相互补充。在抄写的过程中,感受和回忆到院长当时讲的内容,就是有一种温故而知新的感觉。
我发现在上课的时候,院长讲一个内容时,会有大咖级别的老师瞬间就联想到新的知识和内容,我特别羡慕她们的这种思维举一反三和链接新旧知识的能力。在今天抄笔记的过程中,尽量刻意练习自己眼中有字,脑中有图,心中有爱的这种感觉。写着写着想起来导师班老师们写的歇后语,然后我又好奇的查了一些歇后语,感觉挺有意思里。就是感觉好玩的内容又有了好玩的解读和理解,这感觉挺美好的。
写到当我哭泣的时候,请不要劝我坚强这句话的时候,我脑子里闪现出院长讲的超级优美的排比句和内容,可具体内容是啥,想不起来了。正好搜了一下,有老师写在了每日一省里。正好这很精准的给我这一部分又做的一个补充。这种感觉真好。
当写到协助这个词时,院长讲的三句话时,我脑海中闪现出《心理学生活化》第99页案例45。但是具体的内容我记不起来了,正好翻翻书又看看,看看感觉不过瘾,那正好把这个案例全部抄写在笔记的左侧延伸内容页。抄写的过程,感受又加深了一点点。写到这想起来了学习的基本原理:一边记一边忘。我现在就是在记着又忘着的体验和感觉,一点一点再去重复记呗。
被狗咬了后,赶紧去打狂犬疫苗,我脑海中闪现出案例把狗屎蹭干净。然后又翻开书看看,然后把这个案例抄一遍。
整理着整理着,停不下来的节奏的感觉。原本还想着今天至少能写两天的笔记呢,可细细的品味,今天整理了5月18日一天和5月19日上午的笔记,然后就11点了。感觉时间过的真快呀。那明天上午去上班,下午回来继续整理笔记。
3、时间管理表
时间管理表,我感觉我自己都是断断续续的在用,有一段时间,记录的挺好的,可有一段时间就不想记了,感觉自己浪费的时间太多了,感觉像是养成一个好习惯一样,不太容易。之前用的时候真的是让我受益匪浅。就是心里面还光惦记着这事。那就从今天开始吧,先一天记着,慢慢来。我发现还是把我自己的时间管理表公开吧,这样每天还能督促我记录。
李亚可 每日一省827
5月30日 闭环工作19 下夜班