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听说看一个人的体型就可以看出这个人的自控能力，往往对自己要求严格的人，身材都很瘦。能管住自己的嘴真的不是那么容易的一件事，尤其是面对那么多美食诱惑，我就管不住嘴，今天晚上开完例会，在学校门口就买了烤冷面吃，想想自己自控能力真的是不高，幸亏自己现在还年轻，吃太多也不怎么长肉。大学自己最轻的时候是92斤，由于放纵自己，现在已经105斤了，都增长了13斤，还好没有到一发不可收拾的地步，现在控制体重还来得及。不能让自己再继续堕落放纵了。不能因为吃毁了自己的外在，好多人有很棒的内在，不能让糟糕的外在毁了还不错的内在，否则就太遗憾了。一胖毁所有，夏天又快来了，想要穿美美的裙子，那必须瘦以来才好看，我要从减少晚饭的量开始控制，不能让自己吃得太饱，跟肥肉作斗争，跟自己作斗争，管住嘴，迈开腿，瘦下来也是一种才华。
