1 早晨早起后,精力状态很好,使自己的情绪也很不错,正如《精力管理》这本书所言:我们是波动世界中的波动个体,睡眠需要尊循生命的节奏!波动性睡眠使精力再生!科学的睡眠,将从更大的周期推动早睡的习惯养成
2 中午的午睡,使自己的精力得到继续的恢复,状态很好,感恩!
3 今天的时间管理有了很大的进步,下班时,完成了今天的主要工作的计时的分类统计,完成了3月份的月度的检视,下班时感觉很轻松,正如在昨天检视中所写:坚持精力管理、调整时间的管理,提升自我的管理!这将对我的生活产生积极的影响!
1 早晨早起后,精力状态很好,使自己的情绪也很不错,正如《精力管理》这本书所言:我们是波动世界中的波动个体,睡眠需要尊循生命的节奏!波动性睡眠使精力再生!科学的睡眠,将从更大的周期推动早睡的习惯养成
2 中午的午睡,使自己的精力得到继续的恢复,状态很好,感恩!
3 今天的时间管理有了很大的进步,下班时,完成了今天的主要工作的计时的分类统计,完成了3月份的月度的检视,下班时感觉很轻松,正如在昨天检视中所写:坚持精力管理、调整时间的管理,提升自我的管理!这将对我的生活产生积极的影响!