第一题：介绍了实验对象史蒂夫法隆的形相，以及他的专业，性格，坚持长跑。他参加了记忆力的 实验直到第四周结束实验，后面几天与第一天的差别在于自己可以预料到测试结果而感到舒适。
第二题：史蒂夫在星期五找到了突破极限的方法，并且只要一个星期接着一个星期地持续练习，就能突破极限。
总结：史蒂夫是一个怎样的人，并且坚持长跑对他是至关重要的，他参加了记忆力实验前四个星期表现的一般，但是从第五个星期他找到了突破的方法，并一个星期接着一个星期地持续练习直到突破82个数字。
启迪：训练某项技能刚开始水平都一样，只要你找到了正确的突破方法，并且持续的坚持练习下去直到突破极限。
