前段时间因为期末事儿多,压力大,睡眠也不太好,有点心烦意乱的。
现在放假了,准备调整下状态,运动、读书,做自己喜欢的事情,让假期充实而有意义。
今天,找出简书好友觉海贝影送我的慧律法师写的《幸福人生》,静心读了60页,其中有两段让我感觉豁然开朗,心中迷惑已久的问题有了答案。现特摘录如下:
“人为什么会痛苦?因为众生都生活在强烈的执着中。碰到事情先想自己,不知道想自己就是痛苦的开始。佛是要把一切的东西都舍出去,我们是要把东西拿进来,这样你怎么能快乐呢?没有牺牲,就不能有享受。换句话说,享受就是享受你那份牺牲。人要得到快乐,一定要忘掉自己。一定要用大的度量,去处理世间的事情,才有办法活得很超越。”
“我们为什么会痛苦?就是想改变对方。修持的第一个步骤,就是不要刻意去改变对方。一个人有一个人的生活方式,你不能去强求别人生活在你要求的标准线上。人与人之间要相互尊重,只要他不违反法律不违背道德,我们不要刻意地去改变对方。每一个人的优点、缺点、是非、善恶、本身就没有一个统一标准。”
想想,确实,很多烦恼都是源于我们的欲望太多,又执念太深,喜欢的爱的便想紧紧抓在手里,抓不住便陷入深深的痛苦,不可自拔。
曾经,因为初恋失败,便陷入深深的忧伤,终日以泪洗面,多少个夜晚,那些美好的面画在脑海反复呈现,于是辗转反侧,难以入眠。失去了,为何还念念不忘,知道没有意义,又控制不了自己。
还有,自己也经常想改变对方、控制对方,尤其在家里,有时比较强势,老公、女儿,言行举止不符合我的要求,便会生气、发怒,想想都不值得。
比如,老公喜欢一进家便把外套扔到沙发上,而不是挂到衣架上,鞋子也从不放到鞋橱里,做饭从不戴围裙、睡前忘关电脑......好多坏毛病,提醒无数次,也不改,发脾气,也不顶用。
想想,不是什么原则问题,干嘛生气呢。自己毛病也不少,人家从来没嫌弃不是?还是自己修为不够啊。
今天先写到这里,明天继续读......