在我上班工位的另一边,坐着一个公司人尽皆知的抱怨鬼。每天我们面对面坐着工作,经常性地抱怨这抱怨那。因为工作原因,他需要频繁地外出拜访客户,而每次回来的第一句话一定是,累死了、外面冷死了或者热死了等等。
所以我们也时常拿他的抱怨词开玩笑,只要他一进公司门,我们就会根据外面的天气,异口同声地说冷死了或者热死了,这已经成了一个过不去的梗。
在一次吃午饭的时候,我认真地问过他,有没有注意到自己非常喜欢抱怨。令我意外的是,他根本没有这么觉得,甚至都不记得自己抱怨过什么。当自己说出那些丧气的话的时候,仿佛意识不到自己在抱怨。
而我们坐在他身边的几个,却时时刻刻、真真切切地体会到那种因为抱怨而散发出的压抑感觉。甚至我在写前面两段的时候,脑海里不断地问自己,这算不算也是在抱怨?
从这可以看出来,爱抱怨的人和不抱怨的人是非常明显的两个极端,一方是抱怨而不自知,另一方则是哪怕只是心里出现了抱怨的念头,都会特别敏感,马上自我否定掉。
因此让他们之间互相理解是非常困难的,完全是生活中两个世界,就好比吃南瓜放糖的人不可能忍受放盐的人。
李笑来老师对这两种人也给处理不一样的建议:
抱怨鬼:如果有人提醒过你是个爱抱怨的人,请一定要重视,这一定是因为他忍无可忍了。或者尽早开启自己的元认知能力,进行自我反思。发现自己抱怨时,能解决的就去解决,少说多做;不能解决的,请站出来承受。
而不抱怨的人,最好的办法就是远离他们,因为正常情况下,他们是无法理解你的。
回到前面说的那个同事,在我们所有都不理会他抱怨的之后,甚至连玩笑都不开了,却突然发现他抱怨的次数减少了,这真的多少有点出乎意料。
最后,我也找到了与自己和解的办法,如果不小心冒出了抱怨的念头,赶紧告诉自己,不要理他,过一会儿就消失了。
就好像另外一个自己说,抱怨有什么用,还不如抱抱我!