快乐是什么?什么才是真正的快乐?这是一个比较难回答的问题。英国有一家报纸做了一项调查,评选什么样的人最快乐,最后民调一致认为,以下四种人最快乐:
第一个是作品刚刚完成,吹着口哨自己欣赏的艺术家;
第二个是正在用沙子筑城堡的儿童;
第三个是为婴儿洗澡的母亲;
第四个是手术后让危重病人脱离危险的医生。
站在心理学角度,对这四个最快乐的人进行分析时,可以看到快乐的四大心理特征:
第一个快乐的人的特征是,拥有自己喜欢的工作并能够从工作中获得成就感。拥有自己喜欢的工作并能够从中获得成就感,是一种把工作当作享受的状态,那种快乐感无以言比。
第二个快乐的人的特征是,拥有美好希望,并能沉浸在自己的爱好之中。对未来充满希望能够让人即使在面对问题和困难时,保持乐观向上的状态,而带着这样的希望全身心地投入到自己的兴趣爱好上,将会有美妙的快乐感与满足感。
第三个快乐的人的特征是,心中拥有无私的、不计报酬的爱并愿意不断地付出。无私的爱是快乐的重要基础,爱可以让我们人生充满快乐。
第四个快乐的人的特征是,拥有解决问题困难的技能,并能够因为被需要而获得价值感与意义感。获得被需要的需要是建立价值感的基础,当我们拥有解决他人问题与困难的技能时,就能够获得更高的社会价值感,快乐就易以获得。
快乐的获得并不是一件轻轻松松的事情,以上四个快乐的心理特征让我们对快乐有一些新的认识,而真正开启人生的快乐之旅。