《少做一点不会死》
作者:奥.巴伯塔
十点感悟:
001.The power of less.
少的力量。
《断舍离》《少即是多》等书都在强调少的力量,或许我们应该重视起来,少究竟是什么?
002.做减法比做加法难。
橱柜里的衣服总觉得不够,每换一季都想再买。可是里面挂着的衣服很多都没有穿过,扔掉却又舍不得,总觉得以后会穿到。其实扔衣服比买衣服难多了。
003.少意味着选择,聚焦,整理,拒绝。
在纷繁复杂的世界,我们要学会甄别,选择最适合的,拒绝一切其他诱惑,专注于一个焦点。
004.抓住重点——要事第一。
想到《高效能人士的七个习惯》里说到的要事第一。每天上班有那么多的事情等着我们去处理,但我们要学会优先处理那些最重要又紧急的事,而不是紧急不重要的事情。
005.集中精力——专注
专注于当下,专注于手里的事。
006.删除无关紧要的东西。如果你弄不清什么是重要的,那就反过来想一想。
删除手机里无用的app,美图秀秀,爱奇艺,酷狗等一切自己不用的软件,只留下自己经常使用的微信,微信读书,百词斩,英语流利说,简书这些自己几乎每天使用的软件。
007.在生活中我们经常分不清楚“想要”还是“需要”。比如买东西时,我们是否真的考虑到这件东西对于自己而言,是真的需要还只是自己想要?
008.每次只完成一个习惯,贪多嚼不烂。等一个习惯形成后,可以再慢慢增加另一个习惯。
009.学会放弃,才能拥有更多!
010.原则和方法从来都不是最重要的,最重要的永远是行动,是行动,是行动!