感恩我这几天恢复的睡眠和生活规律，我好喜欢这么舒心的感觉；
感恩我选择早上走路去地铁，脚踩大地，看着沿途参天大树，很喜欢宁静的感觉；感恩享受桂花香，满树的桂花，沁人心脾；
感恩魔术句，每天练习着，不断的转念，提升能量；
感恩我的智慧，昨天和老公有越来越多的沟通和连接，不管我状态如何，他一直都在，我现在要好好的和他一起成为美好的陪伴者；
感恩我和小朵有很好的连接，我很爱她，她也很爱我！
感恩我遇见的每一位老师和陪伴者，是你们让我不断看到自己，翻转自己；昨天在花朵群里看到冯婷老师说如果生命重新编程，你的生命实相是什么样的？我可以成为什么，做些什么，拥有什么，创造什么，或生发什么，可以使我的人生更美满，使世界更美好？我可以感知什么，知晓什么，成为什么，令我不枉此生！
如果生命重新编程，我的生命实相是：身体健康、充满活力；说话温柔、坚定又有力量；自信、能独立思考、有自己的思想；好好爱自己，自信的绽放自己的美丽。
我要每天享受与美丽大自然的连接，和一切美好事物连接，伴侣、孩子、父母，拥有美好的亲密关系和亲子关系，和他们一起去领略生命的美好，一起散步、看电影、在外聚餐、游玩；
我要每天用魔术句定频、提升能量；花时间冥想，关照自己的身体，和自己的内在小孩对话，当有自我攻击的声音出现时，觉察她，看到她，温柔的、慈悲的对待她；
我要每天走路、运动或瑜伽，在身体层面开发、打开自己，让自己拥有旺盛的精力和活力；
我要每天做好计划，开启一天的生活，事情多去做，多去钻研，多去创造；
我要收拾整理好自己的家，断舍离，在清理杂乱、堆积的生活物品的过程中，清理自己的内心，思路更清晰、轻松、舒畅；
我要每天打卡朗读，让通顺、优美的语句印进自己的大脑，抒发自己的情感，在语言表达时能顺畅、让语言这个工具让我表达内外合一；
我要每天感恩书写，感恩一切美好的事物，让我和它们能更好的连接，吸引越来越多的美好，思想和情绪。
当我理清自己，始终保护好和提升自己的能量，内在稳定，孩子的一切也会随之改变，良好的习惯和学习的成绩。
写下这些美好的状态，让它们在生命️呈现。
