侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况
人都会有各种各样的毛病,这些毛病有的可见有的不可见却能让你的生活一地鸡毛。从小到大,我都有侧身睡觉肩膀胳膊疼的毛病,晚上睡觉时经常喜欢侧身睡,第二天早上一起来就会出现肩膀胳膊疼的情况,后来我在网上查了下原因:
第一,颈椎病,侧卧位时如枕头高度不合适,会导致颈椎发生侧屈,引起椎间孔狭窄并挤压神经根,导致颈肩部及上肢疼痛症状。
第二、肩关节周围炎,侧卧位睡眠时挤压患侧肩关节,可引起肩关节疼痛,疼痛放射至上臂外侧。
第三、其他疾病如肩袖撕裂、钙化性肌腱炎等疾病,均可引起肩部及上肢疼痛
果然,针对我是属于第一种情况的,从此我试着改变在加上朋友推荐的老廖贴膏,果然贴上老廖贴之后缓解了很多。