现代人的生活真的可以多姿多彩了。你可以过不一样的人生,早九晚五的上班族,为自己打工的自由职业者,说走就走的旅行人。如果你爱写字,在简书上成为签约作者也是不错的,如果你爱朗读,在喜马拉雅上成为“中国好声音”也有可能,如果你爱直播,也可以在YY上当个网红。生活给了我们很多个选择。于是很多人的头衔增加了不少,除了家庭、社会关系给予你的,还有不少人给自己标签,成了斜杠青年。
世界那么大,我想去看看。标签那么多,哪个属于我?生活就是这么明白和现实。无论你是亿万富翁,还是平头百姓,每天也只有24小时。没有人可以多过一小时,甚至1秒都不成。这就给我们上述的想法带来困扰。我们到底怎么实现我们的想法。如何让自己成为我想成为的人?
本月上了易效能叶武滨老师的线下课。时间管理的道术器用再一次进行了梳理。而我越来越深刻的理解,老师所说的:“人生的意义不在于做多少事,而在于把一件事做到极致。”大道至简,少即是多。
当无数个想法铺天盖地,当100多件事堆满你的收件箱,你要怎么办?每天牺牲锻炼和睡眠,埋头苦干?还是把列表扔到一边,躺在床上刷手机,不舍得结束今天?
我越来越体会到,人生其实需要我们做减法,才能过卓越而不失衡的生活。做减法,就要坚持要事优先,以终为始。做减法,还要专注。专注于现在的职业,专注于你的兴趣,专注于你的八大关注。
践行两周以来,虽然没有使用番茄钟给每只青蛙确定时间,但是我开始专注于眼前的工作,专注于紧急的“一地鸡毛”,用更快的时间更高的效率来完成。比如
把手机调成静音状态,把所有手机通知提示的内容屏蔽掉,防止因此带来的点点点。
用一小时的时间收拾办公桌和抽屉柜,让办公桌有个干净清爽的面貌,让自己轻松找到要找的文件,让自己心情愉悦的在电脑前工作。(没有老师那么高级,只是稍微有序了。)
周五晚上,自己在单位值班,准备完成年度最重要的检查材料。原本已经完成,只是上级有了新要求,原本电脑打印的内容要用手写。我从晚上9点半,写到夜里1点半,虽然违背了早睡原则。但我很享受晚上的清净,享受我在这个过程中的专注。这4个小时时间里,没有设置番茄钟,但是我给自己打开电脑,听PPT教程,有些内容是熟悉的,有些是自己不熟练的。写累了,活动手指,正好看看教程,我觉得世界这么美好,连加班都变得美好。我感受到专注带来的享受,最后完成一只大青蛙,吃掉那只最丑的一只,带给我的成就感。
你学会专注了吗?
(这篇文在昨天关电脑的最后一刻神奇不见了,明明点的删除图片,就得到了整篇空白!)今天属于重新回想