在原来的认知当中，你是如何定义“努力”的呢？

是否是定下了目标，定下了计划，就拼进全力去做呢？是否每一件事情都使出了劲去做？是否只要花上足够的时间和精力就是努力呢？

《精进》中对“努力”是这样下定义的：努力不仅是一种信念，不只是意志力的较量，它更是一种具有策略性的活动。这种策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调试多方面上，而好在策略可以不断学习和优化的。

这样定义的“努力”是建立在积极心理学流派的成长型心智这一观点上的

什么是成长心智？

成长型心智认为：有些人坚信只要足够努力，自己就能变得更有能力。

拥有成长型心智的人会拥抱挑战，遇到困难不轻言放弃，认为努力可以让自己获得进步，善于从批评意见中学习，从别人的成功中学习或收到极力，习惯用“我是否变得更好了？”“我是否赢得了更多的挑战”来自我评价。

因此，努力要从转变观念开始。

如何转变呢？

《精进》提供了一个办法：改变自己的语言习惯，把封闭性、绝对化的总结性评价改为开放式的启发式提问，比如不要说“我不擅长做这件事”，而是问“要做成这件事我还有那些地方需要提高”。

转变观念不是转瞬之间的事情，需要长期的坚持实践。

那么，努力应该是一个什么样的策略呢？

原文是这么说的

在努力这件事上，除了自我激励之外，我们更应该思考：到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是需要我们思考的至关重要的问题。

这是一个策略方向，具体的又该如何去做？

在社会对多面人才需求的当今，文中也提出了“T”型人才这一观点。有别于对多面人才的理解，这里的“T”型人才，先画的是一竖，而非先是一横。

即是先拥有自己突出的“长板”，而不是去把“短板”拉长。

要做些什么才能让自己拥有突出的“长板”呢?

1.专注一个领域，发展自己的强项，并且寻找和结识与自己能力互补的人。

2.把一件事情做到极致，不要当“差不多”先生

3.不要凡事追求完美，每个人的精力时间都是有限的，要敢于取舍

4.为自己设计不单一的挑战，激发潜能；并且增加自己学习的必要难度

5.因深入才培养兴趣，因努力而热爱

深思过后，我还是比较赞同以上观点的。

若是没有一定的阅读量，以及各种内容知识的接触面的话，我难免会以“偏科”来做出评价。可是在仔细考虑过我们现在教育体系学科知识的分界之后，我却不这样想了。在当下这个学科知识学习体系的情景之下，优化和发展自己的强项，确实会被认为“偏科”。

当下教育理念为全面发展，在学习学科的基础知识上来说，没有什么错误，可是，在进入更高程度的领域之后，再讲全面发展，难免会让自己已经拥有的“长板”优势，被拖累。再者，随着对各种知识的深入了解之后，我发现总会有覆盖和重叠的地方，因此，当某一领域进入到一个地步之后，必然会牵涉到其他领域的知识，那么又何来“偏科”这一说法呢？同时，也需要认清，太过于沉浸于自我的世界当中，没有和外界的连续接触，最后发展出来的“长板”优势，会跟外界断层。

再有一个人的精力和时间是有限的，所以，与其把时间花在修补短板上面，不如专注“长板”，而把短板的部分，去寻找一个可以和自己互补的人，在经济学上来说，是对资源配置的一个优化选择。同时，也解释了为什么不要凡事追求完美这一观点。

在求学时期，我曾经接触过一个观点：学习某学科知识具备什么样的水平就足够了，因为你在以后的生活当中用不上它。在我看来这就是文中所提的“差不多先生”，如果凡事都是“差不多”就行了，那么很多事情我们去做，去学习，都是浅尝即止。比如EXCEL的使用，会用一些基本的公式就差不多了。那么你如何知道，深入掌握之后会带给你一种什么样的便利呢？恐怕永远不会知道。更遑论去专注一个领域？

同时，也只有把事情做到极致，在一个领域专注下去，才会真的发现自己是不是感兴趣。文中对兴趣的重新定义，然我感受颇多，结合自身来说，很多事情都是听说了，看到了表面，会感到兴趣，然后就没有然后了，没有继续的去做。兴趣永远停留在表面，而更多的时候，是面对一些痛苦的事情，不得不去做，也是机械式的处理，没有更深入的想要去了解。因为，我不停的和自己说：这不是我的兴趣，我不喜欢。

然而，真的是这样嘛？我不喜欢的是这样机械式的行为罢了，而我了解的也是这样机械式的东西罢了。真正的内在，我并没有去挖掘，而是犹犹豫豫，想要提升，却又和自己说不感兴趣。

那么这里就放弃对“兴趣”执念。先去做了可好？提升自己对这个专业领域的“浸润”深度，把它的样貌全全全面面的了解，把知识的学习当做技能的提升，它未必不会成为我的“兴趣”。

至少，对我来说，在目前的知识领域，我认为我可以努力，可是我确实是在进行一种没有策略的努力，我同时想做很多事情，各种事情分配掉了我的时间，到最后，我会给自己找理由：看，我就是没有时间。

我认为我是缺少勇气，取舍的勇气。整本书我已经结束了阅读，我想我有时候跟随主流，并不是因为我喜欢它，而是我不想被放弃，这个时候，我也许要开始学会放弃跟随，放弃跟随也并不一定会让我被抛弃。而另一方面，随着专业知识的深入学习，和我原来认为的完全不一样，也许深入下去，会有更广阔的视野。

2017，跟圈妈一起逼自己一把

参考引用资料《精进》 作者 采铜