前几天我把手机里的QQAPP卸载了，因为我每次在QQ空间里发完一条说说之后都会不停地盯着手机看，关注自己发的说说究竟有哪些人点赞和评论，有时候关注空间的动态可以浪费几个小时的时间甚至一整天的时间，本来今天计划要把某一本书看完，但一天过去了一页书都没有看完而且人也感觉很焦躁。
但是今天为了发一条‘蓄谋已久“”的说说，我又重新安装了QQ，如愿以偿地发了说说，发完说说之后我立马看到了某个好友的点赞，接着陆续的出现好友的点赞和评论，我洋洋得意地看着评论，然后回复着评论，那时的我正坐在公交车上，盯着手机一直看一直看，以至于30站的路程在我频频看手机的过程中过得飞快，感觉自己没坐多久的车就要下车了。下车之后我没有再玩手机了，我开始为了在空间里发了这条说说而后悔，后悔自己又浪费了时间，后悔自己又去刷存在感了，很多时候的我就是这样一个矛盾体，一方面急于在别人面前证明自己，另一方面又希望自己能沉下心来做自己的事情，不要过于张扬。这样两面的自己让我突然想起了昨天看过的一本心理书，书中提到反省思维和自发思维，显然我正是处于这两种思维当中，我突然接受了这样的自己，最终我没有再删掉QQ了，我认为我应该正视问题而不是回避问题，只有正视问题才能解决问题。
这几天都在看李笑来老师写的文章，他写的文章只字不差地读过之后会在我的大脑中反复出现，有时候看到或想到一件事情就会联想到他的文章，从而让我避免掉入某些陷阱，但因为我的大脑没有完全升级完，所以很多时候明知道是一个陷阱自己也会被掉进去，这样的现象反应了我的元认知能力很差，没有达到及格水平，所以我需要好好锻炼元认知能力了。
好好专注于自己的成长，等自己成长了证明自己这件事情自动完成，在成长之前应该默默地做提升自己的事情，不要为了证明自己而去空间里发大量的说说，因为这不是在证明自己而是在浪费自己宝贵的注意力，有一个价值观在我的大脑中渐渐形成，注意力大于时间大于金钱，注意力是我们人生中最宝贵的财富，我们应该好好爱护它。
