图片发自简书App
长久以来，在自我表达方面我都有些困扰，我个性腼腆、容易害羞，不是一个善于自我表达的人，但同时我又盼望与人进行更深的交流，渴望与人建立连接。在人群中，看着他人侃侃而谈，很直接的表达自己的喜爱和憎恶，我都好生羡慕，觉得它们勇敢、坦荡、真诚。反观自己，总是在等待合适的时机，合适的话语，合适的对象，然而这样完美的时机总是少之又少，因而表达自己的机会非常有限。
由于长期不表达自己，越发不能掌握表达的分寸，难以理清头绪，不知从何开始，等到终于鼓足勇气表达开口的时候，结果总是差强人意，更加不敢再自由表达了。
对于写作训练，我有着三重期待。
一则希望通过写作总结自身经历，理清思路，畅快的将感受、经验表达出来，享受文字带来的快乐，从而缓解现实交往中由于交流不畅而带来的焦虑，起到自我疗愈的作用。
二则希望通过写作训练，慢慢的将自己的想法和工作经验用文字的方式表达出来，让更多人了解心理咨询，了解心理学对个人生命的改变，将心理知识传递给更多有需要的人。
三则丰富我的个人生活，希望通过写作训练，使得写作成为生活习惯，成为我生命的一部分，丰富我的生命，结交更多爱好写作的朋友。
