最初看到这本书是在kindle的推荐里，仅仅只是好奇吧，其实，在读这篇文章前，我觉得我是不会早起的，从小就是很喜欢睡的人，而且，最为一个专业课压力很大的大学生，我觉得每天7点起已经是我的极限了……

但翻开了这本书，就意味着我想要改变自己。这篇文章与其说是一篇读后感，更不如说是使用后的感受吧……

常言道，一日之际在于晨，但现在人的生活更多的是集中于丰富的夜生活，晚上不想睡，早晨也不想起。或许有人说，我晚上有改不完的策划，回不完的邮件，做不完的作业……另一方面，作为一个住宿舍的人，早起是一件更困难的事，自己好好学习很容易，难得是在周围人都在看剧，睡觉的时候，你还在好好学习，这也可能是当代大学生生活学习比较懒散的一个重要原因吧……我们不想成为那个异行者，我们有难以抑制的从众心理。而且，集体生活的另一个问题就是你不能打扰到别人的作息……

说实话，我决定早晨6点起的时候，还是十分怀疑的，我能不能做到，又能不能坚持……如果是一篇正常的鸡汤文，估计要写我如何挣扎着早起，然后最后成功了吧？可惜，我并不想写一篇鸡汤文，写文章也不是为了夸赞我自己来获得赞誉或者点赞什么的。事实是，最初的两天，我总能无意识的关掉我的闹钟。早起变成一件根本不可能的事，我连高三的时候都没有6点起床，生物钟怎么可能一朝一夕就改变呢？

我采用了书里的一个方法，书上说，如果想要身体健康，与其一天喝一杯牛奶，不如每天早晨去送牛奶。

和你一样，我不是一个意志力极其坚定的人，我有一定的意志力，但也会妥协，也会偷懒。早起，可能不是一个可以靠我自己力量完成的事情，我要给我自己一个我必须要起床的理由……不是好好学习，天天向上那种看起来这么虚渺的原因……

我找了一份早晨的兼职，去送早餐。如果我不起，我负责的那栋楼将没人派送。就算我再不想起，我也必须要起。我开始艰难的早起之路。渐渐的我发现很多我之前并没有发现过的早起的好处。

我发现每天早晨原来有这么多学生早起去教室和图书馆自习。因为这份兼职，我每天需要拎着大量的包子，豆浆和粥爬好几个6楼，我不喜欢运动，畏寒，容易生病，刚开始爬楼觉得很累，慢慢的我开始习惯，体质也有所改善。为了早起，我只能尝试早睡……最重要的是，尽管睡的早了，我却发现我的一天变长了……

6点起床，在等早餐车的时候背背单词。送完早餐回到宿舍，等我吃完早餐，室友刚好起床。我比以前多了一个吃早餐的空档，同时把本来睡前背单词的时间提前了。平时吃早餐的时间刷刷未回复的消息，邮件。制定一个日计划，画个淡妆去上课。吃完饭就去上课的话，第一节课的神经都集中在胃里活动，而现在第一节课精力就能更好的集中……

慢慢的，哪怕周末我不需要送早餐，也可以自然早起。可有效利用的时间比之前多了不止一个小时。还觉得神清气爽。

这样看来，改变并不是一件很难的事。有人可能会为自己找借口，我适应慢，改掉坏习惯和养成新习惯都比别人长。其实我这样也花了近1个半月的时间，我自己也属于慢热的人，适应很慢。我一直觉得，阻碍我们成功的不是慢，而是止步不前。我有一位特别喜欢的老师曾告诉我，如果你打算做一件事，你要记得，可以慢，不能停。

我的体育很差，体测要考的仰卧起坐我总是及格不了。我相信很少有人比我起点低，我大概做10个就会喘，累死累活一次能做20个就不错了，每10个还要歇好大一会儿。为了考试，我和室友一起练习仰卧起坐，无论从基础还是能力，她都比我厉害很多。当然，她们是为了塑型。我对我自己说，每天都比前一天多做一个，每天都坚持做。多做一个，这看起来无比的缓慢了吧，但贵在坚持，水滴石穿，绳锯木断。刚开始，比前一天多起一个都很困难，想多起两个根本起不来。渐渐的，我可以一天多做两个，三个……我可能是一个很容易满足的人吧，小时候学跳绳，从一个都不会跳到会跳两个我就觉得很开心，那时候我妈总是很无语的说我每多跳一个就会回家很开心的跟她报告，在她眼中会跳一个和会跳7个根本没什么区别，还是跳的不好。但当我跳绳可以达标的时候，她突然很诧异，你什么时候做到的？其实每天进步一点点，就可以走向成功，只是我们不愿意等，不愿意试，不愿意坚持。现在我可以很轻松在1min 内连续做30个，一次做50个也没有之前做20个那么累……可能在很多健身达人眼中，我现在还是个战五渣，但对于我自己而言，这就是一个巨大的跨越。

如果我们每天像多做一个仰卧起坐那么努力的话，成功看起来并不会那么难。毕竟，人不在于站在哪里，而在于，你向哪里走。