2017年是个人成长和知识付费的爆发年,我作为消费者也多多少少参与了这一场“狂欢”。
2017年之前都是按着自己的节奏,慢慢的成长,总觉得着急也没用。但是去年一整年,被焦虑绑架了,试了很多很多事情,总感觉竹篮打水一场空。
今年放慢脚步,却依然因为深陷工作之中感到迷茫(捂脸)......
近期因为父亲的事,感觉自己来到了一个人生转折点,需要一个方向。
所以这次,我选择跟随易仁永澄老师,寻找方向。
【要相信,所有的时光都没有荒废】
11月18日,听了一整天的课,跟着永澄老师的节奏做年目标,“我想”变成了“我相信”。
在我画“人生跳跃蓝图”时,大多数人都在感叹时光流逝,有些难过。
而我,那时候觉得自己人生精彩的半场即将登场!对未来充满了期待,这个感受和能量正是来源于之前所有的时光。所以我在“人生跳跃蓝图”上画之前的时光不是打岔,是画成太阳。
我相信,对之前所有的时光和经历充满感恩,未来才能实现更多期待。
【什么是真正意义的年目标?】
在对“年目标”这个词,永澄老师的定义很有意思。
很多人都认为,年目标就是明年要做的事情呀,或者是自己没来一年后达到的状态,想要的成果等等。还有很多人就觉得年度目标制定是反直觉的,能做到年目标的人特别少。
那永澄老师如何定义的呢?
它是你对未来的想法,你站在这里想象,2019年年底,那个时候的你自己会是什么样的?
它是你人生的可能性,年目标会帮你打开视角,除了2019年有个画面,你还有哪些画面?
它是指方向指引,想过可能性后你会发现,不是所有的可能性都可行,年目标帮你找到一个方向。
它是里程碑,2019年年底你要实现什么,这对你来说就是给自己设定了一个标准,很多人认为的,目标就是一个标准一个里程碑,但是它还包含之前说的三种。
它也是自我承诺。年目标其实就是对自己的承诺,年底的时候回想,自己是否真的达到了。而往往这个承诺能激发自己的能量。
所以,年目标=你对未来的想象+你的人生有哪些可能性+你找到指引的方向+你想要实现的里程碑+以及你的自我承若。
而这些,也串联成了这次年目标制定的工具箱,帮助我们更好地制定可行的年目标,并且相信!相信自己能实现!
如果你想都不敢想,你还能做什么呢?
【充满魔力的“期待对对碰”】
年目标没法达成,基本上就两种原因。
第一种:制定的不好
第二种:执行的不好
制定的不好:是不是你参考了别人的期待,那不是自己想要的;是不是你的关注点不对......
制定的不好,后面执行就更容易出问题,所以制定是源头。
所以,静下心来思考,什么是自己对未来的期待很重要。
永澄老师前半部分就带领我们做这些感性的、给自己赋能的部分,得到的都是期待。最关键的第四步就是“期待对对碰”|迪士尼策略,输出目标。
期待=我想要
目标是可行的、清晰的、可度量的、有时间节点的。
这个工具的魔力就在于把期待输入,把目标输出——把你想要的,都变成可以实现的!
【想要感谢的人】
这次有幸能参加永澄老师的“年目标”活动非常开心,希望这么好的课程和工具有更多的朋友能用到。
这里也非常感谢永澄老师外,还特别感谢我的学长吴刘洋,是他的推荐让我了解和参与这次活动,而且还完成了这个过程。还有Up小姐姐和其他优秀的学长学姐和同学们,从活动报名到全程参与,给予了全方位的支持。
【写给自己的话】
请相信,“相信”的力量!
只有相信
才能看见
只有笃定
才会获得