戒色目标

我先把目标定为224天，定为6月初开始戒。我一共手艺了39次，是从上年12月份开始弄的，那些看huang的，还有yi jing的我就不一一说了，这些都是小事，我特么的就是sy上瘾了，一直戒不了，现在好不容易戒了9天又破了，这个月弄了6次，比上个月还要差，不过yi jing减小了，平均每三天，四天弄一次，我想明白了，我明明能忍住的，却怎么也戒不了。

我现在开始每天都在这打卡写戒色记录，包括也写在日记里面，我希望自己可以把6月份的手瘾戒掉，下个月也是，目标224天或者223天。

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