前几天看了蒋勋的一个小视频，感触颇多，反反复复看了好多次，也推荐给了不少朋友看，短短3分多钟内，传达的信息我认为却是作为“人”必须要知道的几个要点。
第一、人完全可以通过艺术，在不知不觉中释放自己，打开自己，疗愈自己。
第二、真正懂爱的人，第一个就是“爱自己”，在彻底了解自己之后，那个爱比较健全，所以当你再去跟别人相处的时候才不会“依赖”，也不会“控制”。
第三、活的像个“人”，才能感觉到美！
每一句都说到我心坎里去了，说的多朴实平和，却又是这么的有力量。
一说起艺术，身边的人都会觉得离自己好遥远，和自己好像没有什么关系，活生生的在“日常生活”和“艺术”划开了一道鸿沟。而我们从小的教育也是简单粗暴的把知识分为“有用”“无用”！真的是这样，我妈当初真的就是这样和我说的！“好好读书！整天画神画鬼有什么用！”好在自己够坚强，让我抓住了“艺术”的末班车，在高考前2个月总于说服家人让我报考“艺术类”学校。现在想来，我很庆幸自己能够为自己选择喜欢的专业。让我能靠近真实的自己近一点，也感谢母亲最后站在了我这一边。感恩！
在《艺术：让人称为人》一书里有一段话：学习这些可以让我们向内心之中看到我们的所思所想、看到创造性冲动呼唤着我们去释放的东西，这一向内心之中迸发的旅程可以帮助我们面对真正的自我，帮助我们确认我们是谁。
从去年遇见“禅绕画”不断的和自己内在对话，一步步的看清自己，每一幅画里看见的都是自己，都是自己当时的某个状态。这就是心理学里所谓的“投射”
画如镜～！
蒋勋在视频中也提及：艺术反而是做诚实的生活记录的东西。
你完全可以将艺术融入生活，因为艺术本来就和生活一样没有统一的标准答案。
艺术里没有应不应该，对不对。只有个人的“感受”～！
而在现在这个人人讲究效率的社会有多少人有时间去“感受”，有多少人愿意停下来去“感受”。
常常有人问我：大概多久可以学会禅绕画？
额，我早期真不知道怎么回答。
但是现在我的回答是：“5分钟到50年甚至一辈子”
看你愿意花多少时间去“感受”
5分钟就是5分钟的“感受”
而我愿意用更长的时间去“感受”生活，学会真正的做一个“人”，去发现美。美－－它本来就存在。
天地有大美而不言
它就这样一直安静的在我们周围，你何时“看到”？
最近，Eva姐在分享“禅陀罗”的课程，看着群内的小伙伴们一个个都创意十足，纷纷画出了令人赞叹的作品。无奈自己实在时间有限，想起在遇见禅绕画之前的曼陀罗涂色。就是这本《幸福DNA：幸福基因解码》
顺手翻到86页
回家找到了对应的牌，你能看见你自己。唔！画如镜～！
开始吧，外围的一圈都是利用碎片时间陆陆续续画的，有些时候画了5分钟就会被打断，这一圈大概花了我三个工作日的碎片时间。画完后用圆规画了几个同心圆。
其实我想用绿色和棕色配的，但是等要画的时候手边却没有绿色针管笔，好吧，只有红色，那就用红色吧！
画后面的那个颜色也是随手摸了一直，一看绿色，恩，用吧。哈哈
其实这个和之前的涂色，是一样的，只不过现在我用禅绕元素代替了以前的纯粹涂色。
在翻之前的涂色照片时，还看到边上就有这张“莲心姐姐说”。看见了我的生命历程，一步步的走来～！感谢我这几年走过的路，我想这正是我需要的。经历，用自己的体悟去感受生命中的美～！
之前的禅绕画之生命数字系列文章及教程：
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对禅绕画有兴趣，或生命数字有兴趣的朋友也可以➕我微信：redgirl1949与我交流
如果你不会画画，又渴望画出一幅美丽的作品，那么首选禅绕画！
如果你想激发创造力，那么请试试禅绕画！
如果你想尝试一下让自己惊艳的感觉，那么请试试禅绕画！
如果你想增进亲子关系，那么请试试和孩子一起禅绕画！
如果冥想、打坐、站桩、瑜伽不适合你，又想寻找内心的宁静，那么请试试禅绕画！
如果你一直在寻找一个合适的带入觉知的方法，那么请试试禅绕画！
如果你有很多的时间不知道怎么打发，那么更要选择禅绕画！
一幅精致的禅绕画体现的是一个人精致的生命！
千变万化的禅绕画体现的是千变万化的内心世界！
