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文｜吟花飞
晚上近十点半，跳绳500个，然后开始今天的更文。
我是看懂懂日记后，决定跳绳健身的。
后来和园子聊天，刚巧园子说她也打算跳绳健身。
缘起她偶然的一个机会，得知她的一个同事，除了上夜班，每天都是六点钟起床，老公做早饭，她去楼梯道跳绳十五分钟，然后回来和老公一起吃早饭，一起去上班。
这样的生活方式，坚持有好几年了。
原来自律的人，都是注重健身的，而跳绳，成了很多上班族首选的健身方式。
简单，花费时间短，不受场地限制，并且健身效果好，这是跳绳的优点。
我刚开始是每天跳绳500下，中间断过一次，第二天多跳500下，给补了回来。
跳绳，主要还是花费时间少，不过十多分钟的样子，我还自创了无绳跳绳法，就是没有跳绳子，假装跳绳的样子，双手甩着跳500下。
形式不是最重要的，主要是效果。
分两次跳，每次250次。刚开始时有点吃力，今晚跳起来已经很轻松了，过几天准备一次跳过500。
选择跳绳，主要还是没有足够时间跑步，但还想着有跑步一样的锻炼效果。
家务，看宝宝，上班，这些是我的必修课，忙里偷闲还想看书写字，所以健身时间很有限。
最近我看书听书很能进入状态，这是好现象，就怕读了好书，却跟不上作者的节奏。
今天读完《小王子》，感触颇多，想写书评，可不知从哪个角度写起。
感觉有话要说，却不能酣畅淋漓地写出自己的所思所想，这种感觉很难受，有点像便秘。
还是需要磨文笔，持续地写，写得多了，才能写流畅。
