相由心生是指外表上给人的直观的感受，是说有什么样的心境，就有什么样的面相，一个人的个性、心思与作为，可以通过面部特征表现出来。
从字面意思我们能明白，一个人有什么样的内心就有什么样的面貌，这是一个长期积累的过程。
本来觉得这是个玄之又玄的东西，直到昨天看了阿德勒的《自卑与超越》。
他阐述个体心理学的心灵和肉体的关系时，提到人的心情会影响发育，会导致自己的身体及面貌上面的改变。
如果思想上抵制某些方面的成长，某些方面就真的会停滞不前。
这里也提现了心理暗示的作用。
我们也总提到心宽体胖这个词，指心境乐观开朗，生活无忧无虑，身体自然舒坦。
不知道大家有没有发现，很多肥胖的人，耳朵也会比较大，尤其是耳垂。
有人说这是有佛相，是有福之人。
确实如此，如果一个人的面相是这样的，那他的内心大多都是阳光和丰盈的，内心强大了，看待事物的方式就会朝着好的方向，做人做事自然而然就会比较轻松顺利。
越来越好就会越来越好，越来越差就会越来越差。
除非自己想改变，否则谁都帮不了我们。
阿德勒在书中提到：如果一个孩子调皮捣蛋，他的目的就是为了引起家长和老师的注意，即使改掉他调皮捣蛋的行为，他还会用别的方式引起大家的注意，因为他的目的没有变。
所以，阿德嘞的个体心理学不是原因论的心理学，而是目的论的。
从这个方面入手我们就不难发现，想要改变一个人的行为，就要先改变他的目的，只有目标改变了，他才不会想方设法的往这个方向前进。
阿德勒的心理学是使用的心理学，要把他提到的论点在实际生活中加以运用，只有自己想要改变了，世界才会改变。
