2019年有人跟我说，我最大的缺点就是不爱自己。想想也是，这些年我总把时间精力给了工作，给了家人，我总是让自己委屈，我总是有什么自己默默扛下来，我总想努力变得更好，变得更优秀。可事与愿违，好像优秀离我越来越远，梦想越来越难走，压力让我变得更浮躁，我彷徨过，迷茫着，可是我清晰地知道那不该是我，那不是我想要的自己，我知道我必须重新出发，遇见未知的自己，我也相信自己可以突破重围。
带着这样的心态，我偶遇樊登读书【读出生产力特训营】——30天读10本书，读出生产力。以为只是简单的听听书，可是接触下来才知道每两天看一本书，自己看，每天还要按时输出500字。好吧，既来之则安之。说多都是借口。
终身成长
我清楚的知道，我自己的输出能力很不足，但是，我坚信自己能完成作业，没人生来样样具备，刻意练习，反复练习总比放弃强一百倍。要改变先从自己身上找原因，用成长型思维看待一切事物，改变得慢不可怕，可怕的是自己拒绝改变。无论我们现在是三十还是七十，我们都应该抱着成长的心态，与时俱进。
掌控习惯
改变先从习惯着手，掌控习惯才能更好掌控自己的人生。总觉得生活工作原本就够累的了，不能对自己太苛刻，每天能睡多半小时比运动来得幸福。殊不知，常年的卖命工作，身体悄悄地在亮起红灯。锻炼身体刻不容缓。没有好的身体，我自己什么也不是。我们要在当下为良好的习惯付出代价，也要在将来为坏习惯付出代价。都要付出代价，何不建立良好的习惯，让代价来得更有意义呢？对于运动困难户的我来说，我可以利用两分钟原则：把“跑5公里”变成“系好我的跑鞋带”，做“30分钟瑜伽”变成“拿出我的瑜伽垫”，做“30分钟冥想”变成“坐下闭上眼睛”。习惯从容易开始，再慢慢优化。运动不需要以苦为起点，不要一开始总给自己定太难实现的目标。比如每天跑步10公里。一年后的我肯定会感谢每天坚持运动的自己。
亲密的关系
摈弃自己的坏习惯，培养好习惯，变得更好，那是为了更好地爱自己。把自己照顾好，才能更好地照顾他人。接受自己，接纳自己原本的样子，爱，可以让我找到出路。爱自己，才能更好地遇见自己，才能更好地去爱别人。
幸福的方法
幸福从来不曾孤独，每个人都在幸福的路上追寻着。真正的幸福是什么？是家财万贯？是权利与权力的追逐？真正的幸福是追求有意义和快乐的事，好幸福从来不是奢侈品，幸福很简单，但是也要悉心品味，才能增长自己的幸福感。要学会适当运用时间，发挥追求幸福的潜力，做幸福的守护者。无论是学习，生活还是工作，最终目的也是为了幸福。
开启
唯有学习才能不断修正自己，不学习，永远只是井底的一只蛙，不懂️得成长的可贵，守着贫穷的思想，只会让自己在干涸的井底过早的夭折。
30天训练营一眨眼就结束了，可对于我来说，学习、阅读、习惯、幸福、创业、表达、关系、领导、财富、品牌这10项能力的提升才只是开始，“遇见未知”才刚启程。
感恩书友们30天的陪伴，只因有你们，学习的路上并不孤独。感恩自己，从未放弃自己，感恩自己，从心出发，从零开始。
2025，我们与未知来一次完美邂逅，如何？我相信你会爱上我的！
