笔芯·丰盛日记171026
1、散步时，给弟妹打了个电话，关心关心她，这些天来挺辛苦她的。我发现某个层面说，她是真正活在当下的人，她对未来没有期待也没有恐惧，对过去也没有积怨，当下是怎么样就怎么样，就做她能做的事。说真的，她的这种心境有值得我学习的地方。
2、今天不知啥时候开始，胸口堵着一股气，我觉察不到它的形成，或者是综合因素导致的，我做深呼吸，然后感觉它散了，但又好像没散尽，我继续深呼吸……
有时身体的不适，是不是某个因素，或多个因素形成了体内的气流不通呢？而情绪正是从这种气流转化过来的。就像一根水管，如果正常的出口被堵死，而水压又大到无处排泄时，水压就会挤爆水管，而我们的情绪正如那水压，又或者气压低，供给不足，导致情绪低落。（情绪也许只是一种气体在作怪，可因我们而起，也可因我们而散）
我想起于老师的“变压器原理”——我们就是那个让变化发生的变压器。如果输入的电流只有五十伏，电压太低连家里的电灯都无法使用，但经过我们这变压器一变压，变成220伏，生活变亮堂了。相反，如果输入的电流电压过高，是380伏的工业用电，家里的灯泡就会被烧掉，经过我们一变压，输出的电流电压还是220伏，一切如常。低压代表外在的情绪低潮，高压可能是冲突、暴怒、超强刺激，唯有当好自己生命的稳定器，命运才会风和日丽。
3、说过要做的事，能做的赶紧做，不然总有一个待办事项放在那儿一样。比如要建一个“云盘”放学习文件给同学们共享，这个事有时候时不时冒出来提醒我，但是又有各种考虑，昨晚董同学发生了企业微信，我们还探讨它的可用性。因为这个探讨，我今天又想到了社群空间更方便，每位同学自己有需要自己召唤文件，方便快捷，干脆就不拖了，顺势开通，办完这个事。
4、今天整理了一部分《生命的定金》发给小姑娘录音，发现书里有很多折页，说明我之前也很认真的在学，只是不一样的是，现在有一个学习的“场”，能学得进去，能和生活、工作对接、应用。感恩这个“场”的所有的同学，有了大家，才有了这个“场”。
