今早上在上班的地方站桩了。一站好就感受到能量腿快速地抖。今天呼吸没有感受以前每次心口石头的哽疼。只有心口部位随着吐气的变动和释放。后面心口稍斜往上一点的左右分别发生横着一道线的疼一下。左脚大指还有像一根细线勒紧的疼一会。脚越到后面越酸麻,试着欣赏感受这种酸麻,一会就感受到头晕到不行要栽倒然后慢慢恢复,恢复后稍有舒服感,发生两、三次,连前半部分脚面也感受到麻。最后右脚心感受到一次热刺。结束感觉很轻松。
站桩D44(30分钟)
最后编辑于 :
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...