2017年只剩下4天了，复盘一下年初定下的101计划(哈哈，其实已经是2018年的第二天了，拖延症患者原形毕露啦~)
第一条， 愿自己和大家都身体健康！工作生活顺心如意！
这一年里，总的来说，过得挺充实，也是愉快的。
关于健康，有些反思。
孩子三次扁桃体发炎，严重到有脓样物的2次，因着周末，自己在家给鼓捣好了。周一这次，因请假，学校要医院诊断证明，只得去做检查，一个扁桃体红肿，抽了管血，然后压棉花方式不对，又流了不少血出来，我们的提前准备工作不到位，应该事先教会孩子，拔针后，手臂继续伸着，用棉签压几分钟后再弯曲手臂的，就不会冤枉多流那么多血的。
还有，从这三次发病情况来看，大部分可能都是饮食导致的，偏好肥甘厚腻，嗜辣，大量食用蛋糕、面包类烘烤类食品，先是唇红，后偶尔咳嗽至发烧，甚至咽喉扁桃体上有脓样点，处理方法是抗病毒口服液+喉咽清口服液+多喝水+多休息+停止看电视、看书、学习等耗能量行为。
希望这次的扁桃体红肿能快点好起来的。
而且，这一回，一家人全部躺枪，我和先生也感冒咳嗽了。
这次事情给了我警醒：我们家真的需要改变生活作息习惯和饮食习惯了。
至于怎么调整，我想根据李辛医生的改善体质第一处方单来试试。
这“第一张处方，不仅适合孩子，对成人提升健康也是很有帮助的。主要分为「饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心」。”
第二条， 继续在亲爱的生活群里学习，并将所学运用至生活中，形成习惯。这个收获将在稍后的亲爱的生活群年会上分享。
第三条， 继续坚持早睡早起，早晚护肤，10点睡觉，6点起床。
早起习惯的养成，得益于年初四月读书群里的打卡督促，还有群伙伴们的结伴同行。感恩四月老师和早起的微友们啦~
早睡习惯，现在也基本能保持在10点到10点半入睡了。
早晚护肤这点就要打脸了……
第四条， 学习做早餐，争取一周不同样。
哈哈，这条，有小姑娘帮忙写食谱，每天照着谱子做早餐，也算完成的可以的了。
第五条， 运动，日行万步，12步健身操。
日行万步，记录不系统，也断断续续，直到11月才开始做周打卡，12月第2周忘记打卡了。18年，要将日行万步记录明白标在台历上。
12步健身操，这套动作里面保持得好的某些小步骤，还是明显对身体状况有改善，如转手腕，让手腕关节灵活多了。18年继续健身操练起来。
第六条， 研习整洁家。
这个收获，对我个人而言也是挺大的。说不定哪天也弄篇关于整洁家的美文来，哈哈。
第七条， 练字。
练过字帖，抄过经书，冬至前一天，报名了正安九九消寒书法营，正式开始练毛笔字了。
看到群里同好们那么美的字，心生羡慕，然后晒出自己捉虫似的字，还真佩服自己的勇气呢。
和孩子约定了，我们练满这九九八十一天，就奖励一块砚台，那时就可以享受磨墨写字的美好事情啦！
第八条， 阅读，计划52周52本，尝试写读书笔记。
实际读79本，笔记也学着写起来了。
第九条， 国经学习，《论语》百遍，每月1号读《孝经》《作右铭》《朱子治家格言》《女史箴》，可惜没做记录，读了几遍，哪天读的都不记得了。
第十条， 和孩子一起学英语，偶买噶，曾经起了个头，后来就没有后来了……
第十一条， 每个月学习一个新菜。
嘿嘿，就学了一个，风味煎土豆饼，小姑娘对这菜念念不忘@@
第十二条， 陪家人度过愉快的假期。
嗯哼，这条我想给自己打满分~~~
第十三条， 每周养成一个好习惯。
嘿嘿，就记得床头板上的纸条上写着的“早起”和“做减法”习惯，对了，还有“写成功日记”和正面管教里“致谢”，现在感觉这四个习惯慢慢养成了。
都说好记性不如烂笔头，18年习惯待养成的那一条条，还是白纸黑字写出来，贴在显眼的地方，方便实行的。
第十四条，接纳不完美的自己，喜欢独一无二的自己。
冬至日静坐，与内心中的小女孩对话，感谢那个不完美却又奋不顾身追求完美的自己，开始新的生活。
第十五条，关心爱人，自我学习跟上他的步伐。
和爱人多聊多沟通，争取找到双方隐藏的需求，达成和谐的一致；
读书、报名网课，向身边的人学习生活里的智慧，不断更新自己的思维，边学习边践行。
第十六条，心平气和接纳所遇人和事。
正在逐渐修炼中。
第十七条，爱自己，爱生活，爱分享。
让爱来到我的家！
让爱流动起来！
感恩2017的所有！
初稿写于2017.12.27
