9中原焦点团队中级32期逄锦芬2022年12月5日分享第339天
总约练140次。(咨询师61次)
没有谁在折磨你
真正折磨你的
是你的念头、是你心存幻想的期待
世界万物都在治愈你
唯独你自己不放过自己
——禅叙
刚刚读到非常入心的话，摘录过来当今天的作业了，哈哈。
今天的卡打得有点晚，爱人今晚喝大了，过来长篇大论了一个小时，我就放下手机做了一回忠实的听众，酒后吐真言真不错，哈哈，感觉自己变化真不小，以前喝多了我内心各种嫌弃厌恶瞧不起看不上的，然后就气的睡不着了。多干活少抱怨，少要求，主动关心他，读懂他的渴望，感觉自己越来越柔软了。
今日难得：
1、老二晚上网课注意力很不错，回答问题很积极，声音洪亮，比昨天进步多了。很难得。
2、老大吃过晚饭，下楼走着溜达了半个小时，很难得，上一周网课了没见他出去玩过。
3、晚上不想做饭，还是用心做了一点，俩娃都说挺好吃的，很难得。
4、下午收拾了两个小时的厨房，难得自己用愉快的心情，听着歌曲做着，并享受劳动的乐趣。
5、居家看着上网课的孩子，写个难得都围绕孩子们了，自己没有抽出过多的时间来学习，难的没有抱怨和唠叨。
