为什么会临场发挥失常

最近我在找工作,面试一个国企下面孵化出的科技公司的技术岗位。前面面试了6轮,过五关斩六将,终于脱颖而出,确定可以拿offer了。本想终于面试结束了,可结果还有一个360度考评要测试。由于太想近这家公司了,360度考评的时候就压力很大(后面想想做题方法思路也有问题),临场发挥失常导致于测评结果很不理想。虽然hr说可以走特殊流程,但是真的让人很气愤,为什么会临场发挥失常?为什么会关键时刻掉链子?你可以面试6轮,最难的都过了,为什么连测试都过不了?

以上这种情景在我们的生活中也经常看到。比如高考,平时模拟考试都名列前茅的学生,高考却考的差强人意;平时考试不出众的学生,高考却能超常发挥,考出傲人的成绩。比如工作,平时工作中表现一般的人,却能进入很牛气的公司。比如台下背得烂熟,台上却什么也讲不出来。这种过于渴望成功造成的紧张,导致关键时刻掉链子的心理行为叫“埃蒙斯魔咒”效应。

下面就简单描述“埃蒙斯魔咒”的来由。

美国射击选手马修·埃蒙斯每次参加奥运会或者重大体育项目,很多时候前面几次比赛都是遥遥领先,却每每到了后面一次,决定关键的射击,其实按照正常水平的选手发挥就可以稳居第一了。但埃蒙斯大失所望。埃蒙斯自己都没有想到,为什么会屡次失手。用解说员说的话,就是历史总是惊人但相似。他太想成功了!以致于他的精神过于高度紧张,导致影响他正常的行动发挥,最终功亏一篑。

那么如何避免“埃蒙斯魔咒”呢?

第一:做好充分准备。俗话说,机会是给有准备的人。在事情发生之前,一定要了解会这件事涉及到的范围,要了解哪些方面的知识,寻求这方面成功的人的指导,做好事情来临的准备。只有你准备充分了,才能在临场自由发挥,才能更容易收获成功。

第二:保持自信。相信自己,相信你可以成功。要从内心深入有意识的告诉自己,你能行,能成功。保持自信的态度,能在临场发挥时保持强大的气场,自带成功的光芒,这样才能更容易正常甚至正常发挥。

第三:保持平常心。做到了上面两点,再保持平常心。上战场之前,告诉自己,保持平稳的心态应对一切。我已经做了准备,只要我把会的东西全部表现出来,其他的就交给命运。这样的自我调节更容易让平静下来,平常心应对,一切顺其自然!即使你努力了在这次没有得到回报,幸运会迟到但不会缺席~

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