前天北京下雪，突然想到冬天马上就要过去了，还没带孩子一块儿玩雪，于是约上同学一起去滑雪。
今天在滑雪场孩子表现非常棒，很快就学会了滑雪。在回家的路上突然想到一个问题，就是怎样才能快速和孩子学习一种新技能呢？
1.统一思想，确定一个目标
在做一件事情之前，先要和孩子沟通，所计划和规划的事项是否是孩子喜欢或者想要的事情，如果家长和孩子都愿意做，而且目标一致，那么做成功的概率会大大增加。比如滑雪这件事情我和孩子的沟通。
我：“周六我们去滑雪，你想去么？”
孩子：“想去是想去，但刚下过雪会不会很冷呢？而且我怕摔跤。”
我：“冷可以穿厚一点，摔跤这个事情我有绝招可以让我们少摔跤。”
孩子：“有什么绝招呢？”
我：“有两种方法可以帮助我们少摔跤，1.到滑雪场可以找一个私教，教我们练习滑雪；2.可以提前做一些功课，比如看滑雪教学视频，提前学习滑雪技能。”
孩子：“好啊，能不摔跤最好了”，看起来很兴奋的样子。
和孩子统一思想，确定目标，这样才能够让孩子更快速，更有意愿的去学习和练习。对于快速学习一个新技能非常重要。
2.实践前先反复学习基础理论和要点
滑雪时怎么能够控制自己得速度，怎么停下来，怎么能够不撞到人，如何拐弯，在雪面上如何行走，怎么样摔倒不会对自己和他人的身体造成伤害？这些都是滑雪需要学习了解的基础理论知识。
怎么了解和学习呢？
在滑雪的前天晚上或者出发前，可以在家里搜索一些滑雪的教学视频，共同和孩子学习，并模拟操作。
3.实践练习
练习实践这个就比较简单了，但在实践前一定要和孩子沟通说明学习过程中会遇到的各种问题和困难，比如滑雪就会摔跤，就会痛。有了这个意识，孩子才能够遇到具体问题和困难时，孩子心里就不那么害怕和恐惧。
在练习的时候一定要注意动作分解，一个个突破。练习时也一定要注意分解后动作的顺序。
关于次序多讲几句，刚开始滑雪最容易遇到的事情就是滑雪时可能撞到人，这时候，你不得不选择摔倒，如果练习时没有先学习摔跤，在躲避人的过程中，可能处理不当对自己和他人造成伤害，在孩子心理上产生恐惧而终止学习。所以说学习的次序很重要。
比如滑雪时，应该让孩子先练习摔倒，练习启停，控制速度，拐弯等。
4.在学习后要多验证和帮助别人
今天在滑雪场，觉得孩子做的最突出的一件事情就是热心的帮助周围的人。他把自己得经验告诉别人，有几个好处：第一，帮助别人内心产生一种愉悦的心情；第二，帮助别人时，通过别人验证你的方法是否可行，然后总结和改进；第三，让孩子更多的参与公众交流互动。
5.总结并让孩子写成文档
这一步非常重要，当孩子听到我让他写作文时，非常不高兴。但我告诉他，你应该把你的学习过程写成文章，告诉别人怎么样才能做得更好。他非常高兴，并表示愿意写。这时候我趁热打铁和他聊了关于写作的事情，可以从几方面开始写作。
（1）查看滑雪运动的发展历史，了解人类从什么时候开始滑雪，滑雪对人类有什么帮助。
（2）滑雪的技能技巧，怎么摔跤？怎么启停？怎么控制速度？怎样拐弯等等。
（3）滑雪后我自己的想法，你觉得滑雪能对你带来什么帮助？
这些是今天和孩子滑雪时的感想和收获，和孩子一同成长是每个父母自我成长和修心的过程，需要父母们不断留心生活和总结，让时间见证我和孩子共同成长的经历。
2019年连续五十五天修心 土司于北京
