在前面的文章，主要介绍了动机是什么？动机的三种类型分别是生理动机，刺激动机，习得性动机。那这些冻结是同等的重要吗？接下来我就要讲一讲需求层次。
人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论，该理论认为有些需求更基本，更强，而有些需求则更加高级，其中自我实现被定义为人的潜能充分发挥的最高阶段。想一想那些可以影响你行为的学校那些需求最为强烈，男性需求最需要花时间和精力去满足，然后来看看马斯洛所说的需求层次。
生理需求处在金字塔的最底端，因为这些需求是我们生存所必需的，所以他们的影响力最强，比其他需求更具有优先性。这也是为什么当你饥饿难耐时，除了食物里什么都没法思考。马斯洛认为只有在基本需要被满足后，才能够出现更高层次的，较脆弱的需要。以安全和安全感需要为例子，如果社会没有基本秩序不稳定，连生命安全都得不到保障，那么人是不可能奢望更高的追求的。当一个人受到威胁时，他不可能有兴趣去淋湿作画或与人谈天说地，因此马斯洛把生理需求和安全和安全感。爱好归属感。包括对家庭有益和关怀的需要及尊重和自尊，四个水平的需求都化为基本需要。
所有的基本需要都是缺失性动机。如果人们在食物水安全爱，尊重等需要不能得到满足，这些基本需要就会被激发出来，需要层次的最上层属于发展需要及自我实现的需要，这些需要不是因为缺乏而产生的，而是一种积极的是人的生命，更有价值的发展动力。同其他人本主义学家一样，马斯洛认为人性本善，如果我们的基本需求能得到满足，我们就会进一步努力去发挥潜能，实现自己的价值。
自我实现的需求是如何表现出来的，那么死咯把那些力度不强，但对人的发展影响深远的动机称为元需要。元需要是指人充分发展自身潜能的倾向。马斯洛总结提出了，十四种原需要，这些元素包括。
完成统一
完美平衡与和谐
公正公平
丰富复杂性
质朴本质
活跃自发性
美恰当的形式
善良与人为善
独特有独立见解
幽默，平易近人。
真实现实性
自主自给自足的生活
人生意义有价值
根据马斯洛的观点，人有一种沿着需要层次的上升向元需要发展的倾向。如果袁需要无法满足，就会出现衰变中合征。最后陷入盲目绝望和精神错乱。
马斯洛认为，仅仅达到温饱或小康生活还不是一种充实的，能够令人心满意足的生活，研究者发现，那些只关心金钱个人的外表及别人对自己评价的大学生，自我实现的水平已经生活幸福感都比一般人低。
马斯洛的层次理论并没有得到实验研究的充分证实，人们对他的观点提出了很多质疑，例如，如何解释用绝食作为手段进行社会性抗议的行为。追求公正的圆圆数是如何战胜更基本的对食物的生理需要的？可能是由于绝食是暂时的，而且是自我加强的。尽管存在反对的观点，但这一理论对于人们理解人类动机之间的各种相互作用，还是其中很大的作用。
收到元需要驱动的人多吗？马斯洛估计很少有人能达到自我实现的层次，大部分人更意安全，爱或尊重的需要。
