夏天
五行就是五种具有能量的物质的运行和运动变化。
金曰肃降，金曰从革，金曰容平，金主气，金主秋天。金就是一种刚强、严肃、收敛、下降的能量和物质，能顺从而改变。金属制造的器物，棉花制成的衣服和布料，都有延展性，就是金的顺从改变。金曰从革，就是指金有可塑性，可以顺从而改变。塑料因为有可塑性，所以也属于金，最近发明了木薯环保塑料袋。金像天，包容万物，从容而平定。金是五行能量物质中最刚健有力的，所以主气，是五行能量物质中最强最有力的。有形的金是金玉，无形的金就是人身的正气。
木曰生发，木曰曲直，木日发陈，木主春天。木就是一种柔和的生机勃勃的活泼向上的能量和物质。木就像树木，就像橡皮筋，能曲能直，伸缩自如。春天万象更新，推陈出新，就是木的生发能量在起作用。
水曰润下，水像月亮，上善若水，水主冬天。水就是一种向下流动滋润万物的能量和物质，水是生命的源泉，水最善良，最低调，与世无争，清净静默。
火曰炎上，火像太阳，火主夏天。火就是一种向上蒸腾，温暖、照耀、催熟万物的能量和物质。
土曰稼穑，土曰中和，土主运化，土主长夏和四季末月。万物土中生，庄稼粮食蔬果都是土中生长出来的。土无形就是一团中和之气，能将营养物质运输并转化到万物中去。土有形就是大地土壤。
