C.家务:
拖地:坚持擦几个多月,全家除厨房卫生间以外的地板,耗时1小时。而后因医生的建议与报告(特意让医生写全面点)终止了。有小我的暗自庆幸(受害者心态)不用做家务的依据。而后改成打扫自己房间和书房卫生。最近又偷懒,小我理由,要喂宝宝吃早饭太慢了(原来喝奶快),陪宝贝出去散步就没时间了。
洗晒衣服:腰部酸痛主要原因,而后买了宝贝专门的儿童洗衣机轻松多了。目的达成,也是身体情况事实。
擦桌椅:宝贝最近开始学习自己吃饭,擦座椅变得“麻烦”些。心情不好时,小我想偷懒时还是希望自己喂她,省事。和老妈的“观念对抗”依旧存在。在妥协与抗争中反复。
D:康复训练
最轻松最自主的时间。去程45分钟正好将百词斩的单词完成。回程45分钟,轻松的听网课。
遇到了几位好医生,在治疗中可以沟通是件令人愉快的事。不足之处在于觉察身体的时间较少,过分关注大脑中的疑惑。在家的锻炼没有坚持。链接进度慢,且反复。
整体总结2017:了解到“身体链接”这个名词,但还是很陌生。过分注重大脑的“训练”,总会不自觉的忽略身体。害怕落后,不够好的信念依旧强烈。无法沉下心去接纳自己的“不够好”,抗衡想突破的心情有增无减,针对大脑类学习乐此不疲。