今天，一位多年的邻居，多年的好友，三胎妈妈走进了瑜伽馆，因为相信我，她报了产后修复的私教课程。 我知道三个月以后，她会切身体会到我不会辜负她的信任。

  她会走进瑜伽馆，源于我第一天上班时，我们俩在商场的遇见。

  我上午开会培训，因为爷爷奶奶看去中医，于是我只能带着两个娃去上班。 结束的时候已经12点40了，我带着两个娃在商场里转悠找吃的，同时心里焦急，不知道下午我送老大上钢琴，老二该怎么办？

  这时我遇到了她，她一个人带着三个孩子，我问她吃什么。她说回去弄点吃的，我问她怎么回去，她说打车回去，我一想，那我送她回去吧，顺便回家一趟。

  于是我们就回到了家里。到家以后，我查了路线看需要多长时间去上课的地方，结果发现挺近的，还有40分钟的时间。于是我煮了面，让David休息一会。这时候我想着看看爷爷奶奶到哪里了，正好她们说快到家了。后来，老二睡了，我和老大去上钢琴，爷爷奶奶在楼下准备上电梯了。

  那一刻，我深刻的意识到，如果我要重返职场，那就必须有人能够很好的去照顾到我的孩子，爷爷奶奶还是得跟我们住在一起。

  一定我确定了目标，我就知道我得为改善关系而去做努力。

  奶奶原来就同意过去跟我们住，爷爷不同意。

  第二天早上，我给爷爷发短信，真诚的跟他讲，为什么我希望他们两个人都去，同时也向他道歉，说上一次吵架的时候，确实我的态度不好。后来见面的时候，我们又沟通了，各自表达了，然后就和解了。

  于是，我安心上班了。经历过一两个星期的样子，我开始跟我身边的朋友聊，我希望我受益瑜伽，接下来就是带领我最亲近的人一起接触瑜伽，让他们也能够受益。

  我知道她周六会送孩子上美术课到我们那，于是真诚的邀请她来馆里，让我的老师给她做身体评估。我知道即使是一个身体评估，她也会有收获的。于是她来了。她一个人带三个孩子，接下来会有三个月的时间过来上私教课程。

  为什么花这么大的篇幅说这些细节，因为只有这些细节才会让你了解，一个全职妈妈开始走出家庭，花时间在自己身上的不容易。因为每多一个孩子，就多一份责任。 我知道她走向瑜伽的不容易，她也知道我走入职场的不容易。

  这不是我想要分享的主题，我想要分享的是一种新的思维方式，不要看结果，陷入问题里面的，而是挖掘背后的原因，从源头去成长。

  我们很多时候往往会想这个事情该怎么办啊，得到的是办不了或者能办。我们纠结于事情的结果，但我们却从来没有思考过这些事情为什么会发展成今天的结果。

  如果我纠结在没有人带孩子里，我就没有办法重返职场。如果她纠结于带着三个孩子，没有时间。那么后续的改变就根本不会发生。后续故事我会专访她。

  那我是怎么做的呢？我下定主意要有人带孩子，我就去想为什么我们跟爷爷奶奶不能生活在一起。没错老人与年轻人之间有思想上的差异，有矛盾有冲突。但是那都不是真正的原因，真正的原因是我。因为我不愿意，所以对方也朝着我想要的方向去发展。

  我的关系，我的生活，都朝着我想要的方向发展了！

  有人不能明白，会觉得是对方的问题。却忘记了，关系不是恒定的，想要改变，一定有一个人要行动起来。

  当时我上私教课程，需要开车四五十分钟才可以到，但是我也要上，因为我想滋养我自己。我知道只有我变了，我的关系才会变。

  在瑜伽馆工作后，我发现许多人，跟我一样，因为练习了瑜伽，大变样了。生活工作跟老公的关系跟孩子的关系都不一样了。

  因为它是从源头上解决你的问题，所有的东西它才会有一个很大很大的改善和改变。

  你知道吗？

  我们现在所受的这些苦，真的是有办法的，我们是可以找到一种美好状态的，我们是不需要这么受苦的。

  也许你会说我这样很好啊，可是你是真的心里喜悦吗？还是一份不得已。

  你知道吗？你的不得已会变成什么，会变成孩子那么难搞，会变成老公不会关心你。会变成一切你想不到的。

  所以，如果你在受苦状态，不要说你没有时间。因为一切都可以外包，唯有你的身心不能外包。

  让瑜伽带领你进入那种美好状态。那是一份从心生发出来的喜悦，面对一切事情，你感受是哇，原来我可以这样，原来我可以那样，你会发现你人生遇到的所有问题，所有事情，所有的经历都是来滋养你的，只有你真的能够感受到那份滋养，那才是真正的幸福。

  你最应该把时间花在自己身上。

  你是一切的源头。那你的源头是什么你知道吗？

  你的源头是你是一个种子的时候，是你的身体。这也是为什么我学习了那么久的心理学，最终走向了瑜伽的原因，因为身体才是那个最根本的根本。 你从身体进入，比从心理进入更根本。