一 早起&休息
9/24 中秋节放假一天,先生出差广东,晚上11点才到家,给他热了饭,聊聊天,睡时都12点多了。
9/25 收假,忙工作,加班到快11点,去洗澡,居然停水,分分钟要炸掉
9/26 加班,还好有叔叔一起帮忙,12:30忙完,休息。
9/27 忙完了不是很晚,但是怎么都睡不着,白天喝了咖啡,咖啡还挺管用
9/28 晚睡一定不能早起,这道理是真的,妥妥的验证着,老板说未来到年前加班是经常事
9/29 要说每晚加班太晚,但是每晚都有宵夜吃,感觉要肥的节奏,不喝咖啡的时候晚上能快速睡着,喝了就……
9/30没有能放掉假,整理下客户开业的资料,打扫下卫生,想看部电影,翻手机去看看了新闻
二 心灵成长
中秋节,千里被追月饼,心情复杂的难以言说。或许真是印证了那句话,你再千般好,一旦做错一件事,就万夫所指。我只想逃,不想去想这些,用工作和忙碌淹没自己。30年,只想做自己,成长自己的样子,不是他们要的样子。这一天眼泪,只能逼回去,没有什么话可说,可解释。
在早上醒来吃青蛙,安排学习的时候,自己减入佳境,能找到心流的感觉。但是我发现我不适合把学习计划分阶段,适合这一阶段专攻一块内容,学习完了才去学习其他的。不然每个微课都是学习到一半,又其他微课学,到盘点的时候到处都是一半,一半,在心里上觉得自己根本没有学,再去学,又重头开始,太浪费时间和精力。
听了陈老师的课,明白了自己的弊端在哪里,在安排每日学习和每周清单的时候用二八法则来做计划和完成计划。10月就开始了,这一年就剩下3个月的时间了,看了看一年的梦想清单,有些唏嘘,尽能力完成。10月中下旬叔叔也要搬过来了,这一周他过来帮忙,忙完会帮带小王子洗澡,让我觉得轻松不少,以后趁他们洗澡,出去跑2圈。
三 家庭&工作
家庭没有啥事,一直忙工作,连煮饭都外卖了
1 桂益名片卡,菜单未通过
2 梦之宝展架,地贴,写真,抽奖设计打印准备好
3 来一杯海报和菜单
4快乐幼儿园横幅和喷绘
5 好时光菜单
6 丽姐烘焙房
………………太多列举不了,关注点可以改改了
反思:在工作上最大的收获就是突破了自己的舒适区,敢于用PS作图,尽管PS学的基础知识在半年以前了,但是当沉下心来用的时候,然后灵感就爆发了,不自觉的去选择了合适的工具修图,然后用ps做起来,不可自拔。
四 上周行动清单检查
1 100讲58-68讲,精品课1-2✔
我觉得自己还是不适合拉长线学习,还是一口气学习完,更容易形成知识体系。
2 陈华伟课1-3✔
3 软件CDR练习18个番茄钟✘
工作忙,一个也没有练成
4 读书10个番茄钟✔
读书,但是又没有开番茄钟
5 3班班会,提前预约班主任或者教练时间✔
6 班级分享✔
7 关键词“脚气”✘
没有时间看
8 清理手机内存,不必要的群退出✔
六 下周行动清单
①关键三件事(必须完成20%)
1 100讲69+,重点是笔记输出
2 读书《人生效率手册》12个番茄钟
※番茄闹钟记录
3 CDR视频学习和练习10个番茄钟
※番茄钟记录
②其他清单(80%)
1 查验货品,并下单,找供应商
2 班级分享,准备3班联合班会
3 陈华伟课4-5,复盘1-3
4 备份好手机文件,手机恢复出厂设置
5 核对账单,并记录到日历中
6 做饼干小吃给小王子吃