今天早上，有一位小伙伴在共读群里反思自己，我自己也同样陷入同样的局。
@山西--张计林
我的问题：每次共读内心的真实想法是，先把老师讲的记下来，不要错过重要知识点，下来后再改进。
事实结果：01.笔记中只记录内容，严重缺乏和自己的关联思考；02.下来后拖延，很少复习回顾，重新整理，只把课堂记录当自己的作品，
原因分析：01.认知紧张，形成潜在焦虑。所以共读时候总是担心自己拉下，拼命的用记得多，记得全来放松自己的认知紧张。陷入了多就是有用的大坑。02.缺乏结构化思维的意识。因为这种意识的调取能力不强，所以，不能够自我检查自己笔记的问题。03.概念不清。概念模糊导致理解困难，所以提取关键词，把这些关键词之间的联系构架清楚就会更困难。
请老师指导@ 易仁永澄
永澄老师回答：
@199-山西忻州-张计林 最大的问题是，你不知道你求快是为了什么
199-山西忻州-张计林
@ 易仁永澄
我回顾了下自己当时决定共读时后的目标，最重要的有两个：一个是提高理解力，一个是构建起自己的解释和决策系统框架。所以，这两个目标应该是我做出判断的依据和标准。但一到实际上就忘了[Facepalm]。就像老师说的，总在一个楼层力努力。
永澄老师回答：
@199-山西忻州-张计林 别再求快，一旦你慢下来，就每个点打通，可能就会反复看，反复做笔记，最后的效果是无敌的。求快，死的也快~
这伙伴反思自己反思的还挺精准的啊。他的痛点也是我的痛点。
回顾在这次共读活动开始前，我给自己定的目标是提高理解力，提高思考能力，并把共读活动中的思考方法用在日常的反思日记中去。
现在回过头看这个目标，非常不具体，没有可以衡量的标准。
于是我忘记了自己的初心，被焦虑追着跑，为了缓解自己的焦虑，也为了认知紧张得到放松，我干脆也不做笔记了，给自己一个高大上的理由：重要的是听懂而不是记笔记，就是在坐着听老大讲解。
这样的我是只是获得一些启发而已，听的时候觉得好有道理，然后.. 没有然后了。
这样来看，我每天爬起来和永澄老师共读，获得的收益很少啊。我怎么可以如此辜负自己黑着眼圈起来共读呢？
我怎么可以辜负那些黑眼圈精华液的眼霜呢？
在参加活动之前，我忧虑于自己可能无法早起来共读。
但是现在从6月21号开始共读到现在，我没有一天落下来。
那么现在一般标准已经达到了，是要提高一些标准了。
那么理解力和思考力怎么通过这次活动提高呢？
原来的我，思考能力以及理解能力是怎么样的？
经历了共读活动过后，我的理解能力以及思考能力又要达成什么可见的水平呢？
我的大脑面对这个问题是空白的。
因为对理解力，以及思考能力这个概念的模糊，导致无法执行相关的模块。
那么先来看理解力是什么？
百度查看了，理解力的含义以及其内涵。发现它包含的内容，永澄老师已经在每天早上共读的时候，完全的展示给我看了。
结构性
理解力的一个内容之一是整体性，从整体上去把握一个文章以及内容，搞清楚结构层次，等同于结构力。
在共读的过程中，永澄老师总是首先抓关键词，在研究这些关键词之间的联系是什么？
在7月7日早上，永澄老师提出很多人的脑图价值低。老师提到脑图的作用是你把书里的信息提炼，抽取，总结的过程，也是很好帮助自己理清文章结构的一个过程。
而我那么完美的错过这个过程，为啥呢？
对结构化没有心理表征，以前不知道自己为什么要画脑图。
画脑图很浪费时间。
画脑图需要系统2一步一步很慢的思考，提炼。由于自己以前存储的知识组块并不多，调取非常的费力。
因为费力，需要持续投入注意力。而早上自己半梦半醒之间，注意力难以集中。
改进：
- 在晚上提前预习。
2.一边看书一边画脑图
3.早上起来喝杯咖啡提神。
4.默念“慢就是快”
想象力，类比力
这个能力，在共读活动中，永澄老师已经展示过无数次了。并且一再强调一定要把书本的结论或者观点和自己的认知关联，写进自己的认知体系里去。
这个理论还可以用到什么地方？
[改进] 多问自己几次这个理论还可以用到什么地方？
另外在石墨文档，在当天共读过后，花30分钟写下自己的收获，感受，并用当天学到的知识解释生活。
以卡片的形式，一周以后可以整理成为文章。
从理解力这块，我暂时以这两个为目标吧。
在这两个地方上慢下来。
目标变成可以衡量的成果为：
结构化训练：
1）每次共读，尝试自己画一张脑图。
迁移，类比能力：
2）学完当天的共读，尝试用所学解释生活中1～2个场景。
最后，从永澄老师的图，来看：
要驱动自己的理解力提升，是需要有大量的长时记忆工作组块来支撑的。
而我自己读的书不够多，经历也不是那么丰富，所以在理解力的提升上，必然要走很长的路。
客观认知这个，那么RSQC，在一定的共读时间里，S是固定的，C（时间以及精力也无法投入更多，还有工作和陪伴孩子）不能追加。
RQ：每一次每张脑图，每次运用的案例能够比之前的自己进步一点点就好了。
