图1为人类大脑的三层结构,从里至外,分别有个通俗的称呼:鳄鱼大脑,猴子大脑和人类大脑。
图2为两千多年前柏拉图的战车比喻,和图1遥相呼应,它们的关系可以这样理解:
黑马 >> 鳄鱼大脑 >> 人类直觉
白马 >> 猴子大脑 >> 人类情绪
车夫 >> 人类大脑 >> 人类理智
战车 >> 人类的身体,车夫、白马、黑马、战车是一个能够统一的组合。
车夫、白马、黑马、这三个角色不应该互为敌人或者仇人,必须相互是朋友。黑马(直觉)一开始的力量最大,因为从基因上看,它的年龄最大,打个比方,如果路上突然遇到老虎,这时一般的第一反应就是撒腿就跑(逃命),白马(情绪)会恐惧,车夫(理智)根本就来不及反应。可是,黑马和白马的反应就一定是对的吗?答案并非如此,在现代社会里,有些事(比如学习),黑马和白马会产生错觉,黑马(直觉)可能会觉得学习是障碍,会选择避开,白马(情绪)也觉得学习不是一件舒服开心的事情,甚至是讨厌,这种情形下,车夫(理智)就要和它们反复沟通,协调,纠正,最后的结果是黑马(直觉)认为学习不是障碍,是助力器,白马(情绪)觉得学习原来是一件充实而又有意义的事情,应该值得高兴才对。
经过车夫,白马,黑马如此几番反复讨论,战车终归越跑越有效率,越来越顺畅,并且三者其乐融融......
那么,这里有个问题?假如一个情况,通过车夫与黑马,白马反复沟通后,什么是正确的方式,什么是正确的事,黑马白马都懂,但黑马白马面对的诱惑足够大(比如玩游戏),可能黑马会有些心不在焉,可能白马做事中会有那么一点思绪或者情绪,那么面对这种情况,车夫该怎么办呢,或者说如何改变这样的一种状态呢?这里说说我的几点不成熟想法。
1、我觉得,车夫应该慢慢让自己变得强大,以取得白马,黑马的信服,甚至是折服;
2、车夫主动出击,避开诱惑,假以时日,唯有车夫足够强大,可能就无所谓地去刻意避开那些会让黑马,白马不能好好沉浸做事的诱惑了;
3、遇到诱惑,车夫依旧需要与黑马,白马反复沟通,然后朝着正确的方向去做该做的事情,但由于前期车夫实力不够,可能黑马,白马还是会有思绪(受影响),但车夫,白马,黑马之间的沟通结果应该是该干嘛干嘛(做有意义的事),选择接纳这种思绪去做事,而不是一味地排斥。
4、发现生活的那一些些的小美好,比如以读书为乐,以弹吉他为乐,而这些也都是远远超过那些所谓的诱惑不知多少倍的事情。
不得不说,来自李笑来老师著的《定投改变命运》这本书里的这一章节--绝对不要与自己为敌,真的写得太好了!这里也向大家推荐阅读这本书。