来自淑正师姐的分享：
凡是你抗拒的都会持续，因为当你抗拒某件事情或者某种情绪时，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就变得更强大了，这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，喜悦是消融负面情绪最好的光。
昨晚老公还对我说要多微笑，多想好的事，目前的苦难都能过去，如果我们每天都是笑脸，好运自然就来了。我说我知道了，多微笑，你要给我力量多爱我啊！老公说，我会更多爱你的。
任桃师姐也对我说： 当我说好的话，想好的事，做好的事，宇宙接受的是好的，因为笑着说话和沮丧说话，传递出来的能量是不一样的，笑着对世界，世界也会笑着对我，假装也要微笑，开心，笑着对待一切，装着装着就真了。
我要多想开心的事。
今早见到托管刘老师，问到女儿的情况，说了一堆别人如何学习，女儿目前不上学以后怎么办之类的，我知道我被拉掉线了。
十一点就想着女儿下午要去上语文课，电话问她，说不想去，我内心开始对抗，赶紧打车回家，一进门就说下午的语文课要去啊！
女儿说我不想去，我内心对抗了，女儿感受到我的情绪开始烦躁，我进到房间调整之后，出来试图想和他拉近关系，我帮她做脚按，她开心多了，又来床上和我玩，我说你朋友约你下午三点去图书馆，她说我不想去了，我一下就火了，你怎么总是不讲信用，我声音很难听，女儿一下爆发了，大声的吼我，发脾气了------我看着好怕，赶紧抱住她哄，女儿哭着让我给她道歉-------好难受的十几分钟，女儿把我关在房间让我反省，她进来后，情绪都平静了，我给女儿道歉，以后不会再用情绪和她说话了。
自省：目前的阶段，不对她有任何期待和要求，只让她心情平稳，开心起来，心情好了一切就都好了。我对女儿说：宝贝妈妈知道你的烦躁一定是上学的事，接下来不用再想上不上学，只要你健康，调整好了再说。
女儿说：那我不上学爸爸妈妈会不会被单位批评啊？我怕你们被批评。哦，原来女儿还有这个压力，我对女儿说这是爸爸妈妈前一段为了让你上学编的谎话，女儿开始不相信，上网查了一下，说果然没有这回事，
我对女儿说，你不用再纠结教院附中收不收你，收了你就去，不收也无所谓，你好好放松一段时间，等你调整好了，告诉妈妈想上学了，妈妈再帮你找学校。女儿这下安心了。
看到女儿临睡前又说肚子疼，我心疼的躲在卫生间哭，她最近没胃口，一天只吃两顿饭，青菜还不吃，晚上都要两点才睡，所以经常胃疼，我只能用爱来慢慢影响她了。
今天听了桂军姐分享的放任：就是在能量上相信她，在行动上放任她，我相信孩子是个积极上进的孩子，暂时她选牛角尖，有点走不出来，找不到方向，那就停下来好好调整吧，爸爸妈妈都在陪着你，帮助你，等你一起再见彩虹。
感赏女儿有心里话都和我好好说，感赏女儿用她的对抗让我改正自己的毛病，感赏女儿今晚又和我骑自行车3.8公里。感赏女儿花钱会计划，晚餐合理花钱。
感赏我一早去公园锻炼心情好，感赏上午遇到我的贵人刘老师，虽然她的话影响了我的情绪下跌，但是她毕竟是爱女儿，关心女儿的。也让我再一次知道选择性聚焦女儿的好，屏蔽所有负面的影响，我的女儿我知道，只有我是最爱她的，健康第一，学习再说。
感赏老公上了一天的课，晚上会自我调整去打羽毛球。感赏老公时刻提醒我不要过多关注女儿，感赏老公默默的爱我关心我，他是我的精神支柱定海神针。
投射女儿明天心情放松，愉快的多吃饭多吃青菜。投射女儿明天爱，今天状态好。
投射我放松心情，聚焦在女儿的各种好，不在去想那些不愉快的事，放任女儿做她自己，让她充分领悟没有妈妈指手画脚，开心自由的感觉。
投射教院附中转学有进展，投射曾校长被我们的诚心感动，顺利同意转学。
投射宇宙爸爸给我发货，我将持续聚焦我要的，我都在想美好的，等待美好的接踵而来。
