2020-9-4：学习结束，周末回家陪老婆孩子啦

起床：今天起得非常早啊，五点多钟的时候躺在床上就睡不着了，索性起来洗个漱，上个洗手间出来散散步走走晃晃。

就寝：昨天晚上睡得相对比较早吧，大概九点多钟十点多钟就睡觉了，睡眠质量比较高这几天。

天气：早上天气不错，我穿了一个小背心在外面散步，还有点凉凉的感觉呢，毕竟是秋天了是吧？

心情：心情当然美美的好好的啦，完成了一项学习的任务，周末马上就要回家了，当然很开心。

纪念日：

昨日完成的任务，最重要的三件事：

第1件重要的事情就是完成了公司的一个培训考核之前也付出了一些努力吧，早上起来很早就开始去背诵记忆这些知识点，考试的时候还是游刃有余的，至少我保证自己能够背记的东西，在自己的这些知识点都能够搞定了。

第2件重要的事情就是认真的去学习当天的知识吧，一天的会议下来虽然挺累，但是收获很大。

改进：需要改进的话就是会议记录方面吧，下一次尝试用一用思维导图，看能不能记的东西更加的详实。打一仗进一步，每一次参加完一个活动，学习完一个课程，应该要有所进步吧，出来见见世面也是一样的见到新的人，听到一些新的消息，也应该有所进步，为自己下一步的行动做一个有力的支撑。

习惯养成：每天早上写一篇参见日记，每天喝一瓶牛奶，每天健身一个小时，每天冥想15分钟，每天早睡早起，每天阅读一些东西，这些习惯都有在保持短小的短暂的这些迭代往往对人的成长是很有好处的。

这一周的目标就剩今天上午了，今天上午培训考核就结束了，下午开车回家，三点多钟去接二宝放学，4:00接大宝放学争取和老婆两个人一起去接孩子，这样孩子心情会很棒的，星期五晚上还要去参加一个晚宴，是家里亲戚过生日吧。

一家人就是要整整齐齐的，团结有力的，大家在一起开开心心的。

之前读过一本书吧，是人生的智慧，这本书应该是他说人这辈子啊获得幸福不如去避免一些灾难，避免一些痛苦获得幸福的过程，往往就是一个避免痛苦的过程，如何减少一些痛苦，减少一些灾难，减少一些不必要的麻烦，往往生活的幸福感会增加很多。

所以从这个角度来讲，人一定要保证安全，稳稳当当的，不要慌不要急，一点一点的往前走，往往会获得很好的一种幸福感吧。我们不能死乞白赖的费尽心机的去获得职位，金钱，权力地位，这些东西有的时候是欲望不可求的，我们能够做到的就是在自己力所能及的范围内保证个人的安全，家庭的安全，避免一些不必要的麻烦痛苦。

健康方面，这两天肠胃的负担可能有点重了，因为吃的东西比较好吧，吃的一些荤菜比较多，所以要多一些素材，多一些酸奶，增强肠胃蠕动的这些东西吧。

第2个就是锻炼方面刻苦性不够强，下一次去健身房锻炼的时候先保证活动完身体，再去做一些力量训练，这样更好。

人际关系还可以遇到了一个毕业8年没有见面的同学吧，他在另外一家公司，咱们也算是同行，这一次能够见面纯属巧合，大家在一起聊聊天，想起了当年同窗的日子很有意思。

对待家人我想还是要多上点心吧，把重要的精力放在家人身上，自己会更加的幸福。

工作中还是要不断的去精进吧，通过学习培训来提高自己的核心竞争力，我希望自己能够更加的成熟一点，因为我发现有一个问题，自己思考的深度不够，往往就浅尝辄止，想到一个地方的时候就停下来了，不想也懒得往深处再去想，这是一种思想上的懒惰，要多加注意。

1.第第1件美好的事情就是今天完成培训考核，下午可以回家了，好好的休息一个周末，下周一开始回公司上班。

2. 第2件美好的事情就是今天能和老婆一起去接孩子放学，这一点让我比较开心。

3.第第3件事情就是回老家把一些装修前的工作给他做好，主要是把一些东西给他搬到其他地方去，这样的话把地方腾出来会更好。