成为更好的自己,树立小目标,养成良好的生活习惯。
1. 每天早起做瑜伽
2. 上班路上听公众号学习
3. 到公司用手账安排一天的工作要事,今日事今日毕
4. 午休才可放松游戏
5. 工作每两小时休息眼睛十分钟
6. 下班回家9点后不玩手机游戏
7. 每天读书半小时
养成自律生活的第一步,从一点一滴先做起。
成为更好的自己,树立小目标,养成良好的生活习惯。
1. 每天早起做瑜伽
2. 上班路上听公众号学习
3. 到公司用手账安排一天的工作要事,今日事今日毕
4. 午休才可放松游戏
5. 工作每两小时休息眼睛十分钟
6. 下班回家9点后不玩手机游戏
7. 每天读书半小时
养成自律生活的第一步,从一点一滴先做起。