现在我是纠结的，在练瑜伽和写感想之间徘徊。最终我选择写感想。今天我在老友群里，说我晚上跑步，小迪说一起跑，我非常高兴的答应了。跑前等她30分，跑后等她20分，跑中伴随的是间歇跑加走。不过，我一直坚持跑或者原地跑，以配合她。中间我自己跑了3公里。我反思自己，跑前等她30分，我有点不耐烦。其实，我不应该不耐烦。想想她陪伴你的点滴，等不算什么（友谊胜过跑步，哈哈）。她也顾及我的感受，让我跑自己的，不用管她。
我在想，如何和一个不喜欢跑步的朋友，一起跑。答案是未知的。一路我一直在鼓励，打气，不过她也拼尽了全力。她热爱健身，但跑步对她就是热身，不擅长，也不喜欢。所以，以后和类似友友跑步。放弃自己，陪伴他人，放平心态。
讲这些，不是我歧视那些跑的慢的，跑一点就要自己命的友友。而是在反思，我在这些过程当中的消极因素。不过，我是不太自私的人，算是比较守恒的。同时我愈加佩服那些大神们，组织的公益和集体跑，因为他们是真心去影响别人。对于我来说，跑步你不让我跑出自己的感觉，我就不爽。我就喜欢，来吧！10公里，no zuo，no die, runing!我感谢陪我跑步的人，也感谢激励我的人，同时更感恩有6分配速陪我跑7分配速的人。爱你们！同时也愈加佩服，用心去陪跑的大神。
对于今天的跑步，我不能对友友的跑步有消极思想。不过以后我觉得她也不太会跑了，大概2个月一次。哈哈。
我不是一个坚持跑步的人，我属于随心跑，在随心跑中又有自己的规律。当你真正跑起来，你会明白，隔段时间不跑的感觉和不跑步对自己身体和生活的影响。东野奎吾说，跑步时你在想什么，我想说，我什么都没想。简简单单的跑。今天就这样！
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