以前每天都在吵吵着减肥,但是一直都没有坚持下去的毅力。可能那时候的自己觉得其实也还好,但是管不住自己的嘴。肯定会觉得为什么我现在就有这个毅力了呢,从我喜欢的人说还是喜欢瘦一点的女生开始吧,那时候看着自己胖到快130斤的体重,嗯,应该是个人就是接受不了的。现在的我们已经不在一起了,当时说过要减肥的事情也没有实现。但是人生又不是活给别人看的,是要活给自己的。
刚分手的自己从一度的快到130掉到120多一点,可能失恋真的是可以减肥的吧,但是我不觉得这是个多好的办法。前些日子自己总是喜欢去各种社交软件找男生聊天,但是突然发现自己心仪的都是很优秀的男生,而且还有那么多优秀的女生,人家为什么会喜欢你。
我明白了一个道理就是只有自己变得更加优秀才能去吸引你喜欢的人。其实从昨天晚上开始我就已经开始减肥的事业了。因为我现在已经工作了,中午没有办法带饭,所以尽可能的少吃。
说一下昨天的食谱吧
早餐:一杯燕麦麸 一袋酸奶
午餐:红烧茄子 炒空心菜 米饭 和菠萝古老肉(吃这个是我的错,我有罪)
晚餐:西红柿豆腐豆芽汤(自己做的,用了很少很少的油) 一个苹果
家里的体重计坏掉了,今天就写我前两天称的体重吧 119.2 (死胖子)。我会加油,而且每天都会来更新