当你处于人生的低谷，不要害怕。人在低谷的时候，容易感觉到四处没有出路，不知道怎么办？也没有人帮你。当你在低谷的时候不要放弃努力，因为那是你好运开始的时候。
人生大势如同潮起潮落，有高峰也必然有低谷，想要度过人生的低谷，首先要客观的看待低谷这件事，正所谓人生不如意十之八九，出现低谷是很正常的，千万不要因此就对人生彻底绝望了，那么谁也无法拯救你，这个世界上没有绝对绝望的处境，只有对自己的绝望的人，身处低谷，要知道一切都会过去，只要熬过这段痛苦的时光，人生也会得到转机。
当你处在人生的低谷期时候你应该做这些
1、不要轻易做重大决定
人处于低谷的时候，很多想法和决定是错误的，这就好比你感冒了，你是不是觉得冷？但是其实外面的温度，正常人他是不觉得冷的，只有你一个人觉得冷，因为你感冒了。
人生处于低谷，就类似于得了感冒，你会感觉四处无路，甚至感觉自己死路一条，没有价值，进退维谷，这时候很容易做出错误的决定。
2、不要失去信心
当你处在低谷的时候，会很自卑，经常否定自己，觉得自己很没用，这时候先把心态稳定起来，信心是支撑你坚持走下去的动力。
人生处于低谷的时候，千万不能好高骛远，要脚踏实地，也就是能干出点东西出来要干要累要劳动。
自古成大事者，必定多灾多难，人生也会大起大落，这是上天的考验。正如那句话，“天降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤”，应当珍惜苦难，这正是历练自己的机会，要乐观向上，勇往直前、无惧无畏………
3、静下心来好好总结下自己
当人处在低谷中时，首先要静下心来，看一看自己的方向是否出了问题，总结下自己是否哪里做的不对，为什么会失败，如果方向没有错，那就坚定信心，想点办法，积极寻求帮助，并付诸行动。
4、不要放弃努力，不要颓废消沉
人生的低谷意味着人生已经触底，那么还有什么接受不了的，危机中也孕育着生机，正所谓否极泰来，低谷的时候也是触底反弹的时候到了，很多人身处低谷常常意志消沉，就放任自己沉溺于痛苦之中，这是大错特错的，越是低谷，越要去做点事情，采取点行动，因为反正已经是最坏的情况了，随便做什么都会让目前的状况变好，那么我们为什么要坐以待毙，在低谷中沉沦下去呢。
5、你要学会一个人扛
在人生的低谷，少有人相信你，你要学会，一个人扛。在人生的低谷，因为你成了一个失败者，你的身边，很少有人会相信你的实话。有时候，他们就是相信你，估计也不会轻易对你伸出援手。在人生的低谷，我们学会沉默一点，学会一个人走过人生的风雨季，毕竟，这也是人生的一种阅历和财富。
人生出现低谷很正常，我们不能在痛苦中沉沦下去，而是要学会坚忍，在绝望中寻找到希望，并且不要停止采取的行动，只要你不放弃行动和努力，那么你自然能在低谷中寻找到人生的转机，正所谓山重水复疑无路，柳暗花明又一村，说得就是这个道理，身处低谷，不抛弃，不放弃。这世界有太多的不如意，可是生活依然要继续，太阳每天都要升起，希望一直在你心里。
