不自律给的教训

最近看到一篇文章:在知乎上看过一个问题,“你见过最不上进的人是什么样子?”点赞第一的回答是:“我见过的最不上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机喝电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最煎熬的日子。

说实话,这段话击中了我,我马上对号入座了。是的,这说的就是我啊。每天浑浑噩噩、随波逐流得过且过,坚持最多的事情就是坚持不下去。最近每天不规律加班,无数次抱怨这里那里各种不好,但是却迟迟没有辞职,我想我还是留恋这里的安逸并且害怕改变吧。一边抱怨着一边又不能做出改变,正如文章上说的也曾为生活焦虑,但仍找不到奋斗的方向、无意义地耗费着生命。

因为每天习惯性熬夜,现在我的皮肤粗糙、肤色暗沉、脸上长满了痤疮,几近毁容,已经到了不看医生拯救不了的程度。

因为缺乏睡眠,一整天的精神状态都不好,记忆力严重衰退,专注力差,工作效率低下,一个小时的工作我要好几个小时才能做完。但可怕的是,到了该睡觉的时候却觉得精力旺盛,一直处于兴奋的状态,如此便造成白天起不来,晚上睡不着的恶性循环。

这么多年来,坚持最多的事情就是坚持不下去,刚开始想着要学习韩语,后来觉得学习韩语环境很重要,因为自己没有那个环境,放弃了

后面因为工作上的需要,想要自学摄影,因为那些好看的照片真的很吸引人,拿着单反还可以装逼,后来因为买不起单反,放弃了

再后来想要学习素描,一段时间后因为自己一直画的很丑,觉得自己没有天赋,放弃了

这样的事情还有很多很多,因为一点点的困难,因为自己的懒惰,不断为自己找坚持不下去的理由,就是不想承认自己太懒惰。


再懒要成渣了

懒散成为了习惯,不自律成为了生活的常态,我发现自己越来越痛苦。尤其是身边的人对比,看着别人越来越优秀,他们自律认真的过好每一天,我都是崇拜的心情。

可是人即使低到尘埃里,也会去想要去体验山顶的风光。自律这方面我真的做得不好,但是并不阻止我去向往更好的生活。在自律给了我这些教训后,我也有所感悟了,开始行动,先从健康的运动开始,每天运动坚持不了,那就两天运动一次,即便是三分钟热度,也该有个三分钟热度的样子。谁知道这不是一种好的开始呢?


开始运动
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