广东四月气候怡人,不冷不热,是最舒服的季节。
这个月,有以下值得记录的事情。
一、听课、践行
1、完成“007品牌孵化营”的课程学习。
听了7节课,完成了7次作业,对“商业模式、用户思维、品牌思维、营销原理、销售思维”等一些陌生又新鲜的概念有了初步的了解。
2、利用业余时间打造“杨老师育儿交流群”。
3月27号建群,至4月30日最后一名宝妈分享,整整一个月时间,分享完《朗读手册》大部分内容。每晚8点准时上线跟大家分享文字稿和录音,同时推荐一本绘本。
目前一共推荐了30本电子绘本,同时邀请以下朋友在群里做了分享:007战友素萍(2次)、007战友罗拉、007战友Ada公主、冥想小分队宋老师,谢谢以上战友和朋友的支持!
二、打卡
1、在“品牌孵化营”打卡30天,学会了用以下模式进行每日复盘:今日小确幸、明日可提升、今日完成、明日计划。
2、在“星火燎原读书成长社群”圈子打卡30次,学会了用“2w1h”(是什么what、为什么why、怎么做或用how)分析文章结构。
3、在“杰妈未来教育读书会”圈子打卡15次。
三、阅读
1、《朗读手册》(重读)
2、《财富自由之路》读到33章
3、《寻人不遇》(读了7章)
4、《微习惯》(阅读中)
四、写作
1、微信公众号挑战一个月日更。
2、两个读书会打卡,一个品牌孵化营打卡。
3、提交007/270班的四次作业,八次点评。
五、冥想、运动
1、每天中午、晚上听催眠冥想音乐。
2、周一到周五早上跳操30分钟,步行30分钟上班。
3、周六周日两天早上慢跑五公里。
4、完成“欢乐跑”俱乐部每天至少八千步的任务,没被罚过红包。
六、其他
影响了两位身边的同事加入007。
五月计划
一、打卡:继续坚持在两个读书会、一个孵化营打卡。
二、践行:暂定5月8号开始,在育儿群分享李玫瑾教授的《心理抚养》,预定一个月分享完。
三、阅读:
1、继续跟着战友们共读《财富自由之路》,还有20章,争取本月读完。
2、继续跟战友们读完《微习惯》。
3、争取每天抽20分钟大声朗读一篇《寻人不遇》,提高朗读能力和专注力。
4、购买了纸质书《秘密》《把时间当朋友》《遥远的救世主》《高效能人士的七个习惯》。
四、写作
1、每天在007圈子打卡。
2、养成在简书写作,修改后发公众号的习惯,不再挑战日更,有时间就写,没时间每周至少完成一篇作业。
收获
1、上班元气满满,工作效率提升了。
2、业余生活丰富充实,心态调整好了。
3、身体状况有所好转,胃疼次数减少。本月只疼了一次,调整饮食后马上恢复了。
4、看学生的眼光变了。当有人向我抱怨他们淘气的时候,不再生气而是懂得提出建议了。
反思
这个月挑战日更,压力有点大,五月放慢节奏,多读多思,有时间就多写,没时间就停下来,毕竟身体是第一位的。写作只是一种生活方式,目的是为了提高生活品质,让自己每天开心,在富而美的路上不断成长进步。