文|弥小木

孩子小时候怕黑、怕怪物，似乎很常见，还有很多怕各种奇奇怪怪的事情。这些害怕的内容，对于大人来说，有时候并不能理解。市面上讲孩子恐惧的书，要么是一本本的绘本，要么是穿插在某本书中的一两个章节，系统介绍孩子恐惧情绪的书籍不多见。看到《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》这本书，有点惊喜。

《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，是由意大利的埃维·克罗蒂和阿尔贝托·马格尼合著的一本书。埃维·克罗蒂是一名心理学家，他开了一家笔迹学学校。阿尔贝托·马格尼，则是一名外科医生和心理治疗师。

《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，结合了不同年龄段孩子的画作，分析解释孩子们的画作背后，传递出的恐惧情绪。《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，还分析了孩子恐惧情绪出现的原因，父母面对孩子的这些情绪时，需要采取怎样的养育建议。家有爱画画的孩子，或者有敏感娃，《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，是父母必备的一本，了解孩子恐惧情绪的育儿书籍。

我们为什么要了解孩子的恐惧情绪？

很喜欢孙瑞雪老师分享的一个观点。心中装有育儿理论，面对孩子成长中的困扰，会看得更清晰。了解孩子的恐惧情绪，也是如此。

这就好像阅读，想要了解一个知识的领域，通读学习的知识框架，是掌握这个领域相对来说，比较快速的一个方式。《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，搭建了孩子恐惧情绪的框架。阅读后，对孩子为什么会出现恐惧情绪，出现恐惧情绪时的画作，是怎样的？可能会有的生活表现是怎样的？这些内容，大概有些印象。

将孩子可能会面临的恐惧情绪，装在心中，当孩子出现相应情况的时候，家长能做到心中有数。

有时候，在大人看来微不足道的一件事，在孩子眼中，却比天还大。《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》中，分析了孩子恐惧情绪产生的相应心理特征，分析不同年龄的孩子可能会出现的恐惧情绪，列举孩子的恐惧种类。

了解这些内容，能更好地理解孩子行为背后真正的原因。

了解，是为了理解。

对的理解，消除憋屈感

儿童的恐惧情绪更多的是被理解，而不是被治愈。——《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》

在医学博士施琪嘉的《疗愈你的内在小孩》中，提到过一个“憋屈感”的说法。当孩子没有被家长正确共情的时候，会产生一种憋屈感。家里有孩子的父母，仔细回想下生活中的场景，一定会很熟悉，孩子没有被正确理解时，脸上产生的屈憋屈感，随之而来的愤怒，会用不同的形式爆发出来，或大哭，或喊叫等等。

孩子出现恐惧情绪，没有被正确理解，可能也会产生这种“憋屈感”。孩子怕黑、怕狗、怕理发、怕医生……家长说得比较多的是“这有什么好怕的？”“不怕，没关系的”。对于孩子来说，他们害怕的内容，真的就是很让人害怕。大人这样的言语，并不能消除他们的恐惧。

《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》在解读孩子的恐惧情绪中，也给了父母相应的养育建议。

比如孩子害怕高空，那么家长不能强行带孩子到高空适应，而是让孩子有一个慢慢适应的过程。

又比如，孩子害怕雷雨，家长平时可以讲一些相关的故事，让孩子在故事中获得一些力量。

《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》非常细致地列举了，孩子最常见的34种恐惧情绪。结合孩子的画作，有具体的讲解，也有画作的展示，并且给到父母一些养育的建议。

对孩子恐惧情绪的正确理解，能和孩子产生对的共情。

理解，是为了化解。

用“爱”化解恐惧

理解之后，在可控的范围内，父母要做的是化解孩子的恐惧情绪。如何化解？一个字——爱。

这是老生常谈的话题，却也是家长们很难真正做到的，当然包括我自己。何谓“爱”？“爱”的尺度如何把握？每个家庭、孩子、父母组合都不同。在亲子相处的过程中，找到最适合自己和孩子，也最舒服的相处方式。

《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》中的一个观点，很是认同。面对孩子因为恐惧，而产生失控情绪的时候，父母不说“狠话”，不随便贴“标签”。比如说“你太爱生气了”等等。

有时候，什么都不说，静静地给孩子一个拥抱就好，也会给到孩子非常大的力量支持。

所有给到的爱，都是为了给孩子建立自信和自尊。无论父母如何了解、理解、化解孩子的各种情绪，终究抵不过孩子自身强大的内心世界。

增加孩子的自信、提高他们的自尊，是面对恐惧情绪最好的方法。

2个原则

阅读《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，会了解到不同年龄段孩子的恐惧情绪，也会明白孩子的34种不同恐惧情绪。或许自己的孩子，出现的恐惧情绪，并不在上面的范围内，那也没关系。无论出现的是哪种，处理孩子的情绪时，父母有两个原则可以遵循。

平衡

平和

平衡，正确看待孩子的恐惧情绪，不夸大也不低估。平和，家长平和，不传递恐惧情绪，家长自身先学会处理恐惧情绪。作为榜样，孩子都看在眼里，他们会学习父母处理情绪的方法，如果父母处理得当，孩子在日常的接触中，也会慢慢习得处理情绪的能力。

了解孩子的恐惧情绪种类，与不同年龄段可能会发生的恐惧情绪，父母做到心中有数，遇事不慌乱，尽量做到平衡又平和。将《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，作为一本日常了解孩子恐惧情绪的工具书，是一个很不错的选择。家有爱画画，或者敏感娃的孩子，对于家长来说，《儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，更是一本不可错过的恐惧情绪解读书。

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